O abeto
- Total: 15 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 10 minutos
- Refrigerar: 4 horas
- Rendimento: 12 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 230 | Calorias |
| 12g | Gordo |
| 27g | Carboidratos |
| 5g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 12 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 230 |
| % Valor diário* | |
| 12g de gordura total | 15% |
| Gordura saturada 4g | 18% |
| Colesterol 11mg | 4% |
| Sódio 75mg | 3% |
| Carboidratos totais 27g | 10% |
| Fibra alimentar 1g | 5% |
| Proteína 5g | |
| Cálcio 113mg | 9% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Se as crianças estão incomodando você para assar algo com chocolate e você não tem tempo, ou apenas lembrou que se ofereceu para doar para a venda de bolos, esta receita de brownie sem bolos é a solução perfeita. Esta receita de brownie é rápida, fácil e usa ingredientes que você provavelmente tem em mãos na sua despensa. Também é ideal durante o calor do verão, porque você não precisa ligar o forno.
Ingredientes
- 1 litro de leite condensado
- 2 onças de chocolate (sem açúcar)
- 2 1/2 xícaras de migalhas de biscoito de graham
- 1 xícara de nozes picadas
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Pulverize uma assadeira de 15 cm com spray antiaderente.
Aqueça o leite condensado e o chocolate sem açúcar em uma panela média em fogo médio-baixo até o chocolate derreter e a mistura engrossar, cerca de 10 minutos.
O abeto
Retire a panela do fogo e misture as migalhas de biscoito de graham e metade das nozes picadas.
O abeto
Espalhe na panela preparada. Cubra com as nozes restantes.
O abeto
Leve à geladeira por 3 a 4 horas.
O abeto
Sirva e aproveite.
Dicas de receita
A maneira mais fácil de fazer migalhas de biscoito de Graham é colocar os biscoitos em um processador de alimentos e pulsar até que fiquem bem. Você também pode esmagá-los com as mãos ou colocá-los em uma bolsa com zíper e esmagá-los com um rolo. (Obviamente, comprar uma caixa de migalhas de biscoito de graham é o método mais simples.)
Certifique-se de usar leite condensado para esta receita e não leite evaporado. Ambos têm mais da metade de seu conteúdo de água removido, mas o leite condensado contém adição de açúcar enquanto o evaporado é sem açúcar.
Variações de receita
Você pode alterar facilmente o sabor dessas guloseimas sem nozes, trocando um ou dois ingredientes. Em vez de nozes, tente avelãs picadas; os fãs de Nutella estarão clamando por mais. As nozes-pecã podem adicionar um toque agradável ao sul, e incluir amêndoas faria os brownies remanescentes de uma barra de chocolate favorita. Além disso, fique à vontade para usar uma combinação.
Outras Sobremesas Sem Assar
Se seus filhos gostam de cozinhar, mas você não gosta da idéia deles usando o forno, sobremesas sem bolos são a solução ideal. De uma torta de pudim de chocolate a um bolo de sanduíche de sorvete ou biscoitos de palheiro com caramelo a uma barra de manteiga de amendoim, há uma infinidade de opções doces e saborosas.
Tags de receita:
- brownies
- não assar brownies
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- americano
