Banho

Pargo grelhado com receita de temperos cajun

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Anonim

Diana Rattray

  • Total: 15 minutos
  • Preparação: 5 min.
  • Cozinhe: 10 minutos
  • Rendimento: 2 a 4 porções
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Esta receita fácil de anchova grelhada é simplesmente temperada com um pouco de óleo e temperos cajun ou crioulo. Cubra o peixe com um molho de camarão ou creme ou deixe-o leve com uma salsa frutada.

Ingredientes

  • 2 a 4 filetes de anchova vermelha (cerca de 6 onças cada)
  • sal a gosto
  • pimenta preta a gosto
  • Tempero Cajun a gosto (ou tempero crioulo)

Passos para torná-lo

    Pré-aqueça o frango. Escove levemente a grelha da frigideira com óleo ou borrife com spray de azeite.

    Pincele ou esfregue o lado da pele dos filés com um pouco de azeite e polvilhe levemente com um pouco de sal, pimenta e tempero.

    Coloque os filés, com a pele voltada para baixo, no rack de frango.

    Tempere o topo com sal, pimenta e tempero Cajun e regue com um pouco mais de azeite.

    Coloque os filetes sob o frango, a cerca de 10 a 15 cm do calor e grelhe até o peixe terminar ou começar a descamar, por cerca de 10 minutos.

    Sirva imediatamente, com molho cremoso de camarão, molho de creme de xerez ou uma salsa leve e frutada.

Tags de receita:

  • peixe
  • entrada
  • cajun
  • jantar em família
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