Claire Cohen
- Total: 5 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 0 min
- Rendimento: 1/2 xícara (1 porção)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 292 | Calorias |
| 2g | Gordo |
| 67g | Carboidratos |
| 10g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 1/2 xícara (1 porção) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 292 |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 2g | 2% |
| Gordura saturada 0g | 2% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 7009mg | 305% |
| Carboidratos totais 67g | 24% |
| Fibra alimentar 7g | 25% |
| Proteína 10g | |
| Cálcio 308mg | 24% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Esta massagem é principalmente de alho, portanto, para os amantes de alho, esse é um ótimo tempero. Tente picar o alho finamente e trabalhe bem na carne. Essa também é uma ótima base para esfregar; adicione mais ingredientes para torná-lo ainda mais saboroso.
Ingredientes
- 8 dentes de alho (picados)
- 1 colher de sopa de pimenta do reino
- 1 colher de sopa de páprica
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de sal (o sal grosso funciona melhor)
Passos para torná-lo
Misture todos os ingredientes. Moa esta pasta para forçar os temperos ao alho.
Esfregue na carne antes de cozinhar.
Esta fricção pode ser armazenada em um recipiente hermético na geladeira por até duas semanas.
Tags de receita:
- esfregar
- americano
- churrasco
- mistura de especiarias
