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Você já reparou que algumas pessoas parecem confortáveis em todas as situações? Muitos deles também atraem outros. Eles envolvem outras pessoas iniciando conversas naturais e realmente se interessando pelo que a outra pessoa tem a dizer. As chances são, eles são confiantes, o que leva a uma forma natural de equilíbrio e graça.
O que é Poise?
Poise é um daqueles estados de ser que qualquer um pode dominar. Merriam-Webster descreve estar equilibrado como "marcado por uma fácil compostura de maneiras ou comportamento". Em outras palavras, ter equilíbrio é se sentir confortável em sua própria pele. Isso nem sempre é fácil, especialmente quando você é desafiado em um ambiente profissional ou social. Pessoas rudes podem provocar uma reação, mas as pessoas mais equilibradas estão preparadas.
O que é graça?
A Merriam-Webster também afirma que gracioso significa "ser educado de uma maneira que mostre respeito". Ser cortês, gracioso e humilde fará de você uma pessoa muito mais agradável.
Desenvolvendo equilíbrio e graça
Quando você olha para alguém que parece equilibrado e gracioso, provavelmente pensa que ela está confiante e sem medo de mostrar à pessoa quem ela realmente é. Uma das coisas mais importantes que os pais podem fazer por uma criança é ensiná-la a ser educada, auto-suficiente e confiante. Se os pais não fizerem isso, cabe à pessoa descobrir como se tornar isso sozinha.
Lembre-se de que você não precisa ser rico ou poderoso para se equilibrar e ser gentil. É mais sobre mostrar seu verdadeiro eu através de ações, gestos e o que você diz. Aprenda as regras básicas de etiqueta e use-as regularmente.
10 dicas para alcançar equilíbrio e graça
- Lembre-se de que ninguém é perfeito. Buscar a perfeição é frustrante e terá consequências opostas ao que você está tentando alcançar. Em vez disso, aprenda com seus erros e siga em frente. Também não espere a perfeição dos outros, ou você se sentirá em constante estado de decepção. Imagine-se confiante. Se você não tiver confiança, faça algumas imagens mentais. Observe outras pessoas que parecem seguras e faça anotações sobre o que as faz parecer dessa maneira. Pode ser a maneira como andam ou o fato de olharem nos olhos enquanto conversam. Ficar em pé. Reparou que eu não disse para ficar alto? Isso porque alguns de nós são curtos. Cair e sempre olhar para baixo dá a você a aparência de tristeza e o oposto de estar equilibrado e autoconfiante. A maioria das pessoas pode parecer mais equilibrada quando fica mais ereta, com a cabeça ereta e o queixo para cima. Evite arrogância. Poise não tem nada a ver com arrogância ou esnobismo, então não confunda os dois. Uma pessoa humilde que se preocupa com os outros e dedica seu tempo à luz pode estar mais equilibrada do que alguém que é arrogante e arrogante. Seja você mesmo. Uma coisa que você tem que é estritamente sua e de mais ninguém é a combinação de seus valores, experiências de vida e personalidade. Nunca tente ser alguém que você não é, porque assim que a fachada se abrir, você parecerá mais lamentável do que equilibrada. Convoque paciência. Uma pessoa pronta raramente perde a calma. Quando algo acontece que ameaça arruinar o seu dia, a maneira como você lida com a situação determina como você está preparado. Você tem opções quando sua paciência é testada. Você pode fazer uma birra, mas isso faz você parecer patético. As melhores opções são encontrar maneiras de remediar a situação, usá-la como uma experiência de aprendizado e aceitar o que aconteceu. Seja paciente com outras pessoas que ainda não dominam essas habilidades importantes. Seja um estudante ao longo da vida. A maioria das pessoas que mostra equilíbrio e graça está aberta a novos conhecimentos. Leia livros, esteja ciente da cultura pop, acompanhe as notícias, seja conhecedor de tecnologia e participe de aulas. Se você descobrir um tópico que lhe interessa, mas não conhece, pesquise para aprender tudo sobre ele. Pare de falar e ouça. As pessoas pensam que você é a pessoa mais inteligente do mundo se você ouvir atentamente, prestar atenção ao que elas dizem e mostrar que você está completamente envolvido enquanto fala. Assente, sorria e ria nos momentos apropriados. Seja empático. Faça perguntas para manter a conversa sem que seja sempre sobre você. Seja positivo, mas pragmático. Você não precisa ser Pollyanna-ish, mas não se detém no negativo. Se o fizer, você ficará deprimido e não terá o equilíbrio que procura. Você tem tanta energia e a queima mais rapidamente se sempre vir o lado ruim de alguma coisa. Encontre um propósito na vida e vá em frente. Você pode ser o tipo de pessoa que é motivada a ter sucesso nos negócios. Faça aulas e converse com as pessoas no nível em que você deseja estar. Ou você pode ser alguém que tem uma missão e deseja fazer a diferença nas questões sociais do mundo ou país. Encontre uma cozinha de sopa ou um banco de alimentos e faça voluntariado. Você ficará muito mais confiante e equilibrado se seguir o seu chamado.
Viagem graciosa
A vida é uma jornada com colinas e vales, então aceite o fato de que as coisas nem sempre vão do jeito que você deseja. O modo como você lida com todas as situações, incluindo as interações com os outros, reflete seu equilíbrio e graça internos.
