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Como lidar com momentos desconfortáveis

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Anonim

Todo mundo experimenta situações embaraçosas, então pratique maneiras de lidar com elas para que você esteja preparado. Jamie Grill / JGI / Getty Images

A maioria das pessoas experimentou momentos embaraçosos que os fazem estremecer quando pensam neles. Pode ser o resultado de algo que eles causaram ou de uma situação em que entraram. Seja qual for o caso, inclua maneiras de lidar com esses momentos à medida que aprimora suas maneiras.

Você já se sentiu na posição desconfortável de receber um alimento que era alérgico? Você já experimentou ter o cão de uma amiga atacando você assim que você entrou na casa dela? Você já se sentou para jantar com uma amiga, quando o gato dela decidiu pular em cima da mesa?

Estes são estranhos e podem fazer você desejar estar em outro lugar. Lembre-se de que todos experimentam situações desconfortáveis ​​na vida, então tente colocá-lo em perspectiva. Alguns são sérios (como se deparar com algo que você é alérgico), enquanto outros são apenas incômodos momentâneos.

Alimentos servidos aos quais você é alérgico

Assim que souber que um alimento que não pode comer está prestes a ser servido, discretamente chame a anfitriã de lado e informe-a. Quando ela se desculpar (assumindo que ela é educada o suficiente para fazer isso), diga a ela que você entende que ela não tinha como saber e você vai comer a outra comida. Então não faça isso demais para outros convidados.

Comida servida que você não gosta

Esquecendo o nome de alguém

Não faça disso uma situação mais embaraçosa do que precisa ser. Simplesmente peça desculpas e declare que não consegue se lembrar do nome dele. A maioria das pessoas esqueceu o nome de outras pessoas pelo menos uma vez na vida, para que elas entendam.

Conversas estranhas

A maioria de nós já passou por situações em que a conversa se voltou para algo que fez uma ou mais pessoas se contorcerem. Pode ser político, religioso ou outra coisa que não seja apropriada para todas as configurações. Tente direcionar a conversa para algo não tão embaraçoso. Se as outras pessoas não entenderem, você pode sair educadamente.

Ouvindo algo ofensivo

Seja em uma reunião de família ou na cafeteira do escritório, você não precisa ficar por perto quando alguém conta uma piada ou fofoca sobre alguém que não está lá. Você pode se manifestar se tiver coragem de defender sua posição, ou pode recuar graciosamente para não precisar ouvi-la. A maioria das pessoas recebe a mensagem de que o que estava sendo discutido era ofensivo.

Silêncio constrangedor

A maioria das pessoas gosta de um diálogo animado, mas há momentos em muitas conversas em que não há nada a dizer. Essa pausa pode fazer você se sentir confuso, ou você pode abraçá-la ou mudar de assunto. Arme-se com algumas conversas para que você possa manter a discussão em andamento.

Confronto no escritório

Seja enfrentando ou enfrentando, mantenha sua dignidade o tempo todo, falando em um tom uniforme e usando a linguagem apropriada. Nunca é bom perder a calma em um ambiente de escritório. O confronto pode ser uma experiência positiva se as duas partes se revezam expressando suas opiniões e realmente escutam o que está sendo dito.

Confronto pessoal

Amigos e familiares precisam manter um respeito educado um pelo outro, mesmo quando têm problemas que precisam ser discutidos. Não recorra a xingamentos ou a uma explosão de raiva. Reveze-se declarando seu caso e esteja disposto a pedir desculpas para que você possa seguir em frente.

Erros da mesa de jantar

Obviamente, algumas pessoas não conhecem os modos adequados da mesa e provavelmente não há nada que você possa fazer sobre isso se não as conhecer bem. No entanto, mesmo as pessoas mais educadas cometem erros. Se você derramar algo acidentalmente ou interromper outra pessoa durante uma conversa, peça desculpas e faça algo discreto.

Se algo constrangedor acontecer com o anfitrião, seja compreensivo. Se o cachorro dela atacar você assim que entrar na casa, dê um passo para trás e deixe que ela controle a situação. Ela apreciará algumas palavras gentis mais tarde. Se ela derramar o molho enquanto o carrega para a mesa, ofereça-se para ajudá-lo a limpá-lo e deixe que ela saiba que você desfrutará da sua refeição da mesma forma sem ele.

Não faça um acordo maior com qualquer situação embaraçosa do que o necessário. Se você quebrar alguma coisa na casa do anfitrião do jantar, informe que você pagará por uma substituição.

Seu pior pesadelo acontece

Muitos de nós têm medos que causam pesadelos ou nos mantêm acordados à noite. Talvez você esteja discursando no dia seguinte e esteja preocupado em esquecer algo que deveria dizer. Ou talvez tenha medo de tropeçar e cair na frente das pessoas que está tentando impressionar. Se isso realmente acontecer, respire fundo e tente encontrar algum humor na situação. A maioria das pessoas rirá com você e não com você.