Megan Chromik / Flickr CC 2.0
- Total: 58 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinheiro: 48 mins
- Rendimento: 36 porções
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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166 | Calorias |
9g | Gordo |
3g | Carboidratos |
16g | Proteína |
Informação nutricional | |
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Porções: 36 porções | |
Quantidade por porção | |
Calorias | 166 |
% Valor diário* | |
9g de gordura total | 12% |
Gordura saturada 3g | 14% |
Colesterol 74mg | 25% |
Sódio 225mg | 10% |
Carboidratos totais 3g | 1% |
Fibra alimentar 0g | 1% |
Proteína 16g | |
47mg de cálcio | 4% |
* O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
As mordidas de frango e bacon são deliciosas com molho agridoce preparado ou preparam seus molhos favoritos.
Ingredientes
- 4 metades de peito de frango desossado, pele removida
- 12 fatias de bacon, cortado transversalmente em terços
- 1 ovo grande
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de água
- 1 xícara de farinha
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 2 colheres de chá de açúcar
- 1 1/2 colher de chá de sal
- 1 1/2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 litro de óleo (para fritar; ou mais ou menos, conforme necessário)
Passos para torná-lo
Enrole cada pedaço de frango em um pedaço de bacon e prenda com um palito de dente.
Em uma tigela, misture o ovo, o leite e a água. Adicione a farinha, o amido de milho, o açúcar, o sal e o fermento, mexendo para formar uma massa lisa.
Aqueça o óleo na fritadeira a 370 F.
Mergulhe cada pedaço de frango embrulhado em bacon na massa - frite em lotes até ficar crocante e dourado (cerca de 4 minutos).
Verifique um pedaço no primeiro lote para garantir que o frango esteja cozido e ajuste o tempo conforme necessário.
Transfira as picadas de frango para papel toalha para escorrer. Se necessário, mantenha-o aquecido em uma assadeira em uma gaveta aquecida ou no forno a 200 F.
Tags de receita:
- Bacon
- Aperitivo
- americano
- festa