Você pode se divertir criando almoços bento para você ou para os mais pequenos!
Experimente todas as diferentes receitas japonesas tradicionais abaixo e adicione suas próprias idéias adoráveis. Certifique-se de usar alimentos que não sejam líquidos ou muito moles. Estes vazam na caixa bento e não se sustentam bem! A idéia é manter a caixa bento variada, fofa e, claro, deliciosa!
Confira essas outras idéias tradicionais da caixa bento e essas ótimas dicas para tornar sua caixa bento bem-sucedida.
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Tamagoyaki
Yasuhide Fumoto / Photodisc / Getty Images
O Tamagoyaki é um alimento bento super popular porque é muito fácil de preparar e tem um sabor delicioso por si próprio ou com arroz. Também pode ser servido à temperatura ambiente, o que é ideal para uma situação de almoço em caixa bento.
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Bolas de arroz
O abeto
Onigiri é o nome japonês para essas deliciosas bolinhas de arroz que aceitam caixas de bento. Eles são geralmente redondos ou triangulares e envoltos ou acentuados com nori, que é uma alga seca. Você pode criar outras formas fofas, como um panda, gatinho ou coelho. Use pedaços de algas para criar olhos, nariz, etc.
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Inarizushi
DigiPub / Getty Images
Inarizushi também é chamado de sushi de saco marrom. É feito embalando arroz de Sushi em bolsas temperadas de aburaage (tofu frito). Inarizushi é super fácil de comer e é praticamente livre de bagunça, por isso é perfeito para uma caixa de bento. É outro item que pode ser servido quente ou frio. O tofu é frequentemente tingido de cores diferentes para uma divertida visão da comida.
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Frango Teriyaki
Frango Teriyaki. Whitewish / E + / Getty Images
O teriyaki de frango é um item clássico da caixa de bento. Um delicioso molho doce e salgado reveste o frango e o torna irresistível! É super delicioso servido quente ou frio. É fácil fazer uma pitada, mas também pode ser feita para o jantar e as sobras podem ser usadas no bento do dia seguinte!
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Shogayaki
Asiansupper / Flickr / CC Por 2.0
Shogayaki é basicamente fatias de porco que são marinadas em molho com sabor de gengibre e fritas. É semelhante ao teriyaki de frango, pois pode ser servido quente ou frio e pode ser facilmente preparado com antecedência.
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Coelhos de maçã
Coelhos de maçã. Foto (c) Setsuko Yoshizuka
Frutas moldadas em coelhos adoráveis, o que poderia ser mais bonito? Adultos e crianças vão adorar esses coelhinhos de maçã. Todo mundo vai feliz comer suas frutas quando eles são tão fofos!
Você pode tentar moldar outras frutas e legumes em formas fofas, como transformar flores em cenouras com um cortador de biscoitos ou moldar morangos em pequenos corações. É tudo sobre tornar o almoço divertido e apetitoso!
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Kinpira Gobo
O gobo refogado (raiz de bardana) é um prato tradicional que acompanha o arroz cozido no vapor. Pode ser servido em cima do arroz ou ao lado. Também tem um sabor delicioso, servido com carnes e pode ser servido frio.
