Sabrina S. Baksh / Com relação ao BBQ, Inc.
- Total: 30 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinhe: 20 minutos
- Rendimento: 4 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 264 | Calorias |
| 12g | Gordo |
| 40g | Carboidratos |
| 2g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 4 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 264 |
| % Valor diário* | |
| 12g de gordura total | 15% |
| Gordura saturada 7g | 36% |
| Colesterol 31mg | 10% |
| Sódio 47mg | 2% |
| Carboidratos totais 40g | 15% |
| Fibra alimentar 4g | 13% |
| Proteína 2g | |
| Cálcio 51mg | 4% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Essas batatas doces grelhadas são tão boas que você vai querer cozinhá-las o ano todo. Eles também são incrivelmente fáceis de fazer! Lembre-se de ficar de olho neles, para que não queimem.
Ingredientes
- 450 g de batata doce
- 1/4 de xícara / 60 mililitros de mel
- 1/4 xícara / 60 mililitros de manteiga
Passos para torná-lo
Pré-aqueça a grelha.
Limpe a batata-doce, corte quaisquer pontos ruins. Corte em fatias de 1, 2 cm.
Coloque na grelha quente média e cozinhe por cerca de 8 a 10 minutos de um lado.
Amolecer a manteiga e misture com o mel.
Espalhe a mistura sobre as fatias e vire.
Continue grelhando por cerca de 6 a 8 minutos.
Vire e espalhe mais manteiga de mel.
Continue grelhando até que a manteiga de mel fique toda borbulhante.
Fique de olho nas batatas depois que a mistura de mel for aplicada, dado o teor de açúcar do mel.
Depois de cozido, retire do fogo e cubra com hortelã picada. No entanto, esta etapa é opcional.
Sirva e divirta-se!
Tags de receita:
- Batata
- batata doce grelhada
- acompanhamento
- americano
