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Se você está enfrentando a síndrome do ninho vazio ou se você tem um parente mais velho que está se mudando de uma casa de família para um centro de assistência médica, precisará reduzir o tamanho do conteúdo atual da família para determinar o que é necessário e o que se encaixa o novo lar.
Seja para você ou para outra pessoa, reduzir o tamanho nunca é fácil. Nós tendemos a "diminuir o tamanho" cada vez que nos movemos, e eu sempre temo o processo. Nunca é fácil escolher e é ainda mais difícil desistir de itens que você tem há muito tempo.
Então, por onde você começa?
Identifique para onde você levará suas coisas extras
Após a morte de nossa mãe, minha irmã e eu passamos alguns meses examinando suas coisas, tentando determinar para onde levaríamos tudo e quem conseguiria o quê. Foi difícil. Não queríamos nos separar de nada, pois os pertences de nossa mãe eram tudo o que nos restava.
Antes que você decida o que precisa doar, decida para onde irá; parentes, amigos, instituições de caridade ou para leiloar. Faça uma lista e, ao percorrer a casa, comece a fazer pilhas.
Avalie o novo lar
Obtenha um plano ou layout da sua nova casa; descubra exatamente o tamanho de cada quarto e decida quais móveis grandes podem se mover com você. Saber o que vai caber e o que não vai caber facilita a decisão.
Percorra cada quarto e faça perguntas
Primeiro, comece com as áreas da sua casa que você não usa muito, como o sótão, o porão, a lavanderia ou o quarto de hóspedes. É mais fácil livrar-se dos pertences de salas usadas principalmente para armazenamento.
Embale como você vai. Reúna os materiais de embalagem e vá lentamente por cada quarto. Tire itens da casa o mais rápido possível. É tão fácil mudar de idéia ou começar a puxar itens da pilha.
Ao percorrer cada sala, faça algumas perguntas sobre cada item:
- Quando foi a última vez que o usei? Se eu o uso, com que frequência e por quê? Para que serve? Tenho outro item que possa servir ao mesmo propósito que este? É algo que eu amo? Tem um valor sentimental que não pode ser substituído? Posso sobreviver sem ele? Eu precisaria substituí-lo se optar por me livrar dele? Está em boa forma? Será que vai durar muito tempo? Precisa de reparos? Se sim, quanto custará e vale o preço? Conheço alguém que se beneficiaria muito mais com o uso? essa nova vida que eu estou mudando?
Seja gentil consigo mesmo ou com o parente que está se movendo
Lembre-se, mover não é fácil; apresenta uma mudança significativa que é fisicamente desgastante e, na maioria dos casos, emocionalmente esmagadora também. Acrescente a isso o fato de você ou um ente querido estar diminuindo, passando de uma amada casa de família para um condomínio ou comunidade de aposentados. Essa é uma mudança ainda maior que atinge um gatilho emocional ainda mais profundo. Portanto, lembre-se desses pensamentos ao iniciar esse novo estágio de sua vida:
- Seja sensível a si mesmo ou ao parente que está se movendo.Lembre-se de que seu objetivo não é livrar-se de tudo o que você considera querido, mas simplificar sua vida.Seja paciente e gentil.Compreenda se você ou seu ente querido está chateado. você mesmo tempo para trabalhar com isso. Se você está cansado, descanse. Dar um tempo. Ir caminhar. Converse com alguém. Permita-se sofrer a perda. Se estiver com dificuldades, peça ajuda. Se não puder decidir sobre um item, lembre-se de que ele pode ser armazenado até que você esteja pronto. seu parente para lembrar. Todos os pertences contêm memórias, então reserve um tempo para refletir. É um passo importante na possibilidade de deixar ir.
Depois de conseguir arrumar sua casa, tente comemorar essa nova etapa da sua vida. Chama um amigo. Saia para jantar e apenas seja bom consigo mesmo. Você merece isso.
