O abeto / Leah Maroney
Faça uma pausa nas manhãs movimentadas com café da manhã pronto para comer sempre que você estiver. Prepare as receitas saudáveis quando tiver tempo, depois desfrute dos frutos do seu trabalho quando outra tigela de cereal encharcada simplesmente não for cortada. De rabanadas assadas prontas para o fim de semana e caçarolas de café da manhã a burritos salgados e mini muffins de ovos que podem ser consumidos em qualquer lugar, essas refeições aliviam o estresse de preparar um bom café da manhã e elevam as manhãs todos os dias da semana.
Assista agora: 3 café da manhã fácil e rápido
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Aveia durante a noite com manteiga de amendoim e geléia
O abeto / Leah Maroney
As crianças vão adorar manteiga de amendoim e geléia de aveia durante a noite, que combinam seus sanduíches favoritos com a refeição mais importante do dia. Os pais ocupados também apreciarão a receita de aquecimento, já que não é necessário cozinhar e a aveia mantém até quatro dias na geladeira quando armazenada em recipientes hermeticamente fechados.
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Caçarola de café da manhã com ovo e salsicha
O abeto
Use fatias de pão branco para fazer esta saborosa salsicha noturna e ovo caçarola de café da manhã, que fica com sabor de queijo de bastante cheddar. Faça na noite anterior e guarde na geladeira para facilitar o cozimento pela manhã. Você pode trocar a lingüiça de peru pela carne, se estiver procurando por uma proteína mais saudável.
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Rolinhos de Canela Crockpot
O abeto / Leah Maroney
Esses pãezinhos de canela crockpot com pastelaria macia e doce, cobertos com cobertura de creme de queijo com baunilha, fazem um delicioso café da manhã para fins de semana preguiçosos ou manhãs de férias. Você pode preparar a massa na noite anterior e montar na panela de barro por algumas horas de cozimento. Deixe esfriar um pouco, regue com gelo e aproveite.
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Estratos de carne enlatada e espinafre
Imagens de William Mahar / Getty
Você pode usar carne enlatada ou pastrami para esta caçarola deliciosa, salgada e salgada do café da manhã que é feita facilmente na noite anterior. Basta colocá-lo no forno pela manhã, fatiar alguns tomates ou frutas frescas para acompanhar as camadas de carne enlatada e espinafre, despejar o suco e o café, e o café da manhã é servido.
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Muffins de café da manhã com mirtilo perfeito
O abeto vermelho / Diana Rattray
Levemente aromatizados com extratos de baunilha e amêndoa, esses muffins de café-da-manhã com cakey e mirtilo podem ser feitos com frutas frescas ou congeladas. Eles também congelam bem, para que você possa aquecê-los com antecedência para aquecer os convidados durante a noite.
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Salsicha, ovo e queijo Burritos no café da manhã
O abeto / Leah Maroney
Com apenas alguns ingredientes, você pode preparar esses divertidos burritos de salsicha, ovo e queijo no micro-ondas e desfrutar a qualquer momento. Esta receita envolve os ingredientes em uma tortilha grande de farinha ou milho, mas vá em frente e adicione seus próprios favoritos ao recheio, como batatas congeladas, cebolas ou pimentas de jalapeno picadas.
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Caçarola de rabanada de bananas Foster
O abeto / Leah Maroney
Surpreenda seus convidados em família ou em férias com uma irresistível caçarola de torradas francesas Foster, inspirada em uma famosa sobremesa de Nova Orleans. A combinação de bananas, baunilha e molho de caramelo é impressionante o suficiente para servir no brunch de fim de semana ou em ocasiões especiais. Na noite anterior, cozinhe pela manhã ou congele por até um mês, descongelando na geladeira quando estiver pronto para cozinhar.
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Mini Frittatas Gregas
Katie Workman / themom100
Opa! Estas mini frittatas gregas com queijo e temperos gregos são preparadas em latas de muffin e fazem um excelente lanche portátil em dias agitados. Esta receita inclui cebola e pimentão vermelho, mas você pode incluir outros vegetais frescos picados que tiver à mão. Congele em sacos plásticos herméticos por até um mês e reaqueça rapidamente no microondas para servir.
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Salsicha e biscoitos recheados com cheddar
Andrew Baranowski / Getty Images
Esta receita simples de preparar salsichas e biscoitos recheados com cheddar congela como um sonho. Aqueça-os diretamente do congelado para um café da manhã rápido que o encherá quando você estiver correndo pela porta. Você também pode adicionar cebolas picadas ao recheio de carne para obter um sabor mais saboroso.
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Bolo de café com cobertura de migalhas de canela e açúcar mascavo
O abeto vermelho / Diana Rattray
Este bolo de café úmido e levemente temperado com cobertura de migalhas de canela e açúcar mascavo faz um maravilhoso final de semana que você vai querer lanchar o dia todo. Asse o bolo com a cobertura e, em seguida, guarde na geladeira até uma semana antes de servir, ou corte em fatias e congele em um freezer resistente por até três meses.
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Panquecas suecas
O abeto / Leah Maroney
O que são panquecas suecas? São panquecas finas semelhantes aos crepes franceses, mas com bonitas bolhas na superfície que se formam a partir da água com gás na massa. Perfumados com baunilha e adoçados com açúcar, eles fazem um café da manhã elegante que você pode preparar e congelar para aquecer rapidamente o microondas. Cubra com geléia de morango e uma pitada de açúcar em pó.
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Muffins de Ovo de Quinoa com Espinafre
Imagens de Bill Boch / Getty
Estes muffins de ovo de quinoa saudáveis com espinafre são realmente mini quiches sem crosta. Eles são vegetarianos, sem glúten e ricos em proteínas, graças à inclusão de quinoa. Eles também congelam bem para um café da manhã pronto para viagem, armazenados em sacos plásticos herméticos no freezer por até um mês.
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Pão de Banana com Pedaços de Chocolate
O abeto vermelho / Diana Rattray
Aqui está uma receita saborosa para o pão de banana com pedaços de chocolate clássico, com uma dose extra de doçura com pedaços de chocolate e trituração com nozes opcionais. Divirta-se com seu café da manhã ou chá no fim de semana. Você pode congelar o pão inteiro por até três meses se embrulhado em filme plástico e armazenado dentro de um saco congelador fechado.
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Quiche de brócolis
Jennifer Levy / Getty Images
Este quiche de brócolis saboroso enche uma casca de pastelaria comprada em uma loja com um recheio nutritivo de brócolis, queijo e cogumelos. Prepare-o com até três dias de antecedência e guarde na geladeira ou embrulhe o prato firmemente em papel alumínio e congele por três meses. Para aquecer, descongele na geladeira durante a noite e leve ao forno coberto para aquecer.
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Caçarola de café da manhã Crock Pot
O abeto vermelho / Diana Rattray
Esta caçarola de café da manhã da panela de barro cozinha enquanto você dorme, para que você possa acordar com um café da manhã satisfatório. Batatas fritas de hash brown, ovos, presunto, pimentão verde e vermelho e bastante queijo cheddar se unem para formar um prato saudável que sua família certamente amará. Congele-o facilmente para reaquecer mais tarde também, embrulhado em papel resistente até três meses.
