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- Total: 3 h 5 min
- Preparação: 2 hrs 15 mins
- Cozinhe: 50 minutos
- Rendimento: 1/2 xícara de mistura (16 porções)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 4 | Calorias |
| 0g | Gordo |
| 1g | Carboidratos |
| 0g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 1/2 xícara de mistura (16 porções) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 4 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 0g | 0% |
| Gordura saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 292mg | 13% |
| Carboidratos totais 1g | 0% |
| Fibra alimentar 1g | 2% |
| Proteína 0g | |
| Cálcio 18mg | 1% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Role para baixo para ver uma receita de frango frito no forno, feito com a mistura de revestimento.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de salsa
- 1 colher de sopa de orégano
- 1 colher de sopa de manjerona
- 1 colher de sopa de tomilho
- 2 colheres de chá de alecrim
- 1 colher de chá de sal de alho
- 1 colher de chá de sal de cebola
- 2 colheres de chá de sal de aipo
- 2 colheres de chá de gengibre
- 1 colher de chá de pimenta
- 1 colher de chá de sálvia
- 1 colher de chá de colorau
Passos para torná-lo
Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena e misture bem.
Coloque a mistura em um pequeno recipiente hermético e identifique-a como Chicken Coating Mix.
Armazene em local fresco e seco e use dentro de 6 meses.
Frango Frito no Forno
- Misture 1/2 colheres de chá de 3/4 de xícara de farinha de trigo crua 1/4 de xícara de leite seco sem gordura instantâneo2 colher de chá de açúcar1 / 2 colher de chá de sal2 / 3 xícara de água quente2 colheres de sopa de frango com óleo vegetal
Misture os ingredientes em uma tigela média; misture até ficar bem misturado e liso.
Pré-aqueça o forno a 425 F. Mergulhe os pedaços de frango da fritadeira (cerca de 3 libras de peso total) na massa.
Coloque os pedaços de frango revestidos em uma assadeira e asse por 40 a 50 minutos, até que o frango fique dourado e macio.
Tags de receita:
- frango à milanesa
- temperos
- sulista
- mistura / processo
