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- Total: 25 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 20 minutos
- Frio: 2 horas
- Rendimento: 20 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 138 | Calorias |
| 8g | Gordo |
| 17g | Carboidratos |
| 1g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 20 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 138 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 8g | 10% |
| Gordura saturada 4g | 20% |
| Colesterol 9mg | 3% |
| Sódio 14mg | 1% |
| Carboidratos totais 17g | 6% |
| Fibra alimentar 1g | 4% |
| Proteína 1g | |
| Cálcio 9mg | 1% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Essas barras de chocolate com aveia são aromatizadas com extrato de baunilha ou rum. As barras são cobertas com nozes picadas brancas.
Ingredientes
- 3 xícaras / 10 1/2 onças de marshmallows em miniatura
- 1 xícara / 6 onças de chocolate meio amargo
- 1/3 xícara de manteiga
- 2 xícaras de aveia em flocos (rápida ou antiquada)
- 1 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (ou extrato de rum)
- 1/4 de xícara de nozes (picada)
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Unte com manteiga uma forma quadrada de 20 cm.
Em uma panela em fogo baixo, derreta os marshmallows, as gotas de chocolate e a manteiga, mexendo sempre, até ficar homogêneo.
Misture a aveia e o sabor na mistura de chocolate. Espalhe a mistura na panela preparada; polvilhe com as nozes picadas.
Refrigere bem até endurecer.
Armazene o doce em local fresco e seco, em um recipiente coberto.
Tags de receita:
- chocolate
- não assar doces
- barras de chocolate
- sobremesa
