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- Total: 10 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 5 minutos
- Rendimento: Servir 2-4
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 13 | Calorias |
| 0g | Gordo |
| 3g | Carboidratos |
| 1g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: Servir 2-4 | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 13 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 0g | 1% |
| Gordura saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 5mg | 0% |
| Carboidratos totais 3g | 1% |
| Fibra alimentar 1g | 5% |
| Proteína 1g | |
| Cálcio 59mg | 5% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
O chá verde mergulhado em canela e anis estrelado é uma bebida reconfortante para as noites frias. Você ficará louco por essa mistura saborosa durante todo o inverno.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa / 8 gramas de chá verde de tamanho médio de folhas soltas (ou 4 saquinhos de chá verde)
- 1 pau de canela de 5 polegadas (quebrado em pedaços)
- 8 anis estrelado inteiro ou 1 1/2 colheres de sopa de pedaços de anis estrelado
- 4 xícaras de água fervente
Passos para torná-lo
Coloque as folhas ou saquinhos de chá em um bule pré-aquecido e reserve.
Coloque o pau de canela e o anis estrelado em um copo medidor à prova de calor de 4 xícaras e adicione a água fervente. Mexa para misturar e depois faça a infusão por 2 minutos.
Despeje rapidamente a infusão no bule, esforçando-se cuidadosamente para impedir que a canela e o anis estrelado entrem no bule. Coloque o chá na infusão de especiarias por 2 minutos.
Coe o chá preparado em xícaras e sirva imediatamente.
Tags de receita:
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