Claudia Totir / Creative RF / Getty Images
- Total: 6 horas 10 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinheiro: 6 horas
- Rendimento: Serve 4-6
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 379 | Calorias |
| 22g | Gordo |
| 15g | Carboidratos |
| 31g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: Rend.: 4-6 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 379 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 22g | 28% |
| Gordura saturada 6g | 32% |
| Colesterol 108mg | 36% |
| Sódio 798mg | 35% |
| Carboidratos totais 15g | 5% |
| Fibra alimentar 2g | 7% |
| Proteína 31g | |
| Cálcio 54mg | 4% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Tente fazer esta receita fácil de caçarola, usando bife de porco cortado em tiras, cebola, cogumelos, molho de tomate e pimenta verde.
Ingredientes
- 1 1/2 lb. bife de porco, cortado em tiras
- 2 colheres de sopa. óleo vegetal
- 1 xícara de cebola picada
- 1 pimentão verde pequeno picado
- 1 lata de cogumelos escorridos
- 8 onças. pode molho de tomate
- 3 colheres de sopa. açúcar mascavo
- 1 1/2 colher de sopa. vinagre
- 1 1/2 colher de chá. sal
- 2 colheres de sopa. molho Worcestershire
Passos para torná-lo
Carne de porco marrom em óleo na frigideira. Escorra em papel toalha, se desejar.
Coloque as tiras de porco e os demais ingredientes na panela lenta. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 6 a 8 horas em fogo alto por 3 a 4 horas.
Sirva sobre macarrão ou arroz.
Tags de receita:
- Tomate
- entrada
- sulista
- jantar em família
