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Os pré-adolescentes são criaturas imaginativas e ativas, e a maioria das meninas adora projetos, atividades e manter-se ocupado em geral. Mas, apesar de ser uma fonte de energia e pensamento, você pode achar que sua filha fica entediada nas férias de verão ou durante as férias de inverno. Também é possível que ela esteja buscando projetos para conquistar ao longo do ano - nos fins de semana ou quando os amigos dormem. Mantê-la ocupada com atividades envolventes ou às vezes desafiadoras não só pode ser produtiva, como também pode ensinar lições valiosas sobre saúde, segurança e os benefícios do exercício.
Divirta-se com os amigos
Há muitas coisas divertidas que as meninas podem fazer em grupo. Se sua filha e seus amigos estão ficando sem ideias ou parecem um pouco entediados, incentive-a a tentar uma destas atividades:
- Comece um novo clube com um grupo de amigos que compartilham um interesse.Escreva uma peça e peça a amigos para ajudar a produzir o show.Visite uma loja de artigos usados e encontre algo para cada um de seus amigos. Faça um almoço e dê-lhes seus presentes. Hospede uma feira de ciências para os amigos. Convide-os para a feira e distribua sacolas de brindes. Convide os amigos para um jantar formal. Como um desafio adicional, peça a ela que planeje o cardápio e prepare a refeição. Organize as Olimpíadas no quintal para um grupo de amigos. Ofereça medalhas e bebidas geladas e faça um churrasco para concluir a cerimônia.
Aprenda algo novo
Os pré-adolescentes estão na fase perfeita da vida para aprender qualquer coisa, e isso nem sempre precisa acontecer na escola. Aprender a fazer algo novo é uma ótima maneira de as meninas explorarem seus interesses, se desafiarem e se aprofundarem em seus assuntos favoritos.
- Encontre e leia três novos romances.Estude uma língua estrangeira.Aprenda a fazer crochê ou costura e faça algo simples, como um cachecol ou um travesseiro.Estabeleça uma meta de verão e trabalhe todos os dias para que isso aconteça. ela gostaria de fazer quando crescer. Faça um móvel do universo. Faça a pesquisa on-line primeiro e depois use itens reciclados para criar os planetas e o sol. Pesquise arte, música ou moda de décadas diferentes. Encontre exemplos e crie um álbum de recortes que mostre como as tendências mudaram e como elas influenciam (e são influenciadas pela) sociedade. Escolha uma mulher famosa da história e pesquise sua vida. Descubra as realizações dela e depois escreva uma biografia dela.
Seja criativo
O nível de criatividade entre as meninas é incrível. Cultive a engenhosidade da sua filha e incentive-a a assumir alguns projetos que a permitem explorar sua imaginação, talentos e senso de estilo.
- Escreva um livro ou um poema. Esboce ou pinte o animal de estimação da sua família. Crie uma história em quadrinhos original. Aprenda a tocar um novo instrumento. Crie uma página de recados para ser compartilhada com os amigos. Redecore o quarto dela usando itens que ela já possui. animal de estimação da família, crie um vídeo que o acompanha e faça o upload on-line.Faça uma paródia de um programa de televisão favorito. Capture-o em vídeo e depois mostre-o durante a noite de cinema em família.
Promover a saúde e o bem-estar
É importante que as meninas se sintam confiantes consigo mesmas. Aprender a cuidar de suas mentes e corpos é uma ótima maneira de fazer isso.
- Escreva em um diário todos os dias. O registro no diário pode ajudar sua interpolação a lidar com o estresse e priorizar seus objetivos e tempo. Ela também pode gostar de aprender sobre o diário de balas. Aprenda a andar de bicicleta ou de skate. Lembre-se de enfatizar a segurança e os benefícios dos exercícios e atividades ao ar livre. Crie uma rotina de exercícios todos os dias. Treine para uma corrida de 5 km. Pesquise técnicas de treinamento seguras, bem como definir metas e manter-se saudável. Pense nos menus do jantar por uma semana e depois faça-os e congele-os para a família. Certifique-se de se concentrar na nutrição e nos benefícios de uma alimentação saudável. Comece bem o novo ano escolar, descobrindo o que ela gostaria de mudar sobre si mesma e depois faça isso.
Devolva
Tão importante quanto sua saúde pessoal, é bom incentivar os pré-adolescentes a serem compassivos com os outros. Isso pode envolver pessoas com quem ela já cuida ou completar estranhos, mas aprender a cuidar do bem-estar de todos é uma importante lição de vida.
- Faça um presente caseiro para um amigo ou um vizinho. Voluntário na biblioteca local. Faça algo atencioso para todos os membros da família. Alinhe um membro da família que esteja na lixeira. Faça uma lista de todas as coisas que tornam sua família ótima e único. Compartilhe-as em um jantar em família. Ensine uma criança mais nova. Limpe as coleções de bichos de pelúcia ou roupas e doe muitos itens para a caridade.
Faça algo útil e divertido
Algumas atividades são simplesmente realizadas por diversão, mas também têm uma utilidade que dá à sua filha uma sensação de realização.
- Tente entrar no Guinness Book of World Records fazendo algo legal.Inicie um blog ou vlog em um tópico de seu interesse.Encontre um emprego e economize para algo especial.Figure como ajudar a família a reduzir sua conta de luz e depois desenvolva um plano para fazê-lo. Construa algo - um móvel para o quarto, um lapdesk para estudar, suportes para livros, um porta-jóias. Use materiais encontrados e reciclados, tanto quanto possível.
