Procurando a melhor receita de sobremesa saudável para experimentar? Se você precisar de uma receita de sobremesa saudável, rápida e fácil, aqui estão algumas das melhores receitas de sobremesa para experimentar.
-
Sorvete sem laticínios
Mary Ellen Bartley / Getty Images
Sorvetes de frutas sem leite são uma excelente opção para uma sobremesa saudável. Eles geralmente têm pouca gordura ou até mesmo sem gordura, embora nem sempre sejam sem açúcar. Algumas receitas saudáveis de sorvete para experimentar incluem sorvete de morango simples e sorvete de chocolate de baixa caloria.
-
Brownies de chocolate sem gordura e com baixas calorias
Anthony Masterson / Getty Images
Eles têm um pouco de açúcar, mas o uso de leite em pó sem gordura e claras de ovos mantém esses brownies de chocolate de baixa caloria e sem gordura na categoria de sobremesas saudáveis.
-
Picolés de frutas sem açúcar saudáveis
GMVozd / Getty Images
Picolés de frutas caseiros ou comprados em lojas são uma idéia saudável de sobremesa, perfeita para o verão e uma escolha saudável para as crianças. Quando feitos em casa a partir de frutas frescas, como esses picolés de abacaxi com morango, não há gordura nem açúcar.
-
Frutas cozidas saudáveis e sapateiros de frutas
Westend61 / Getty Images
Para uma sobremesa saudável com pouca gordura, experimente uma fruta assada saudável e sapateiro ou crumble. A fruta assada é uma das melhores sobremesas saudáveis.
-
Sobremesas Veganas
nata_vkusidey / Getty Images
Uma sobremesa vegana não é necessariamente saudável, mas geralmente é uma sobremesa com menos gordura e, pelo menos se for vegana, é livre de colesterol! Navegue por esta coleção de bolos veganos, cookies veganos e muito mais.
-
Pudins à base de vegan e tofu
Fonte da imagem de alimentos / Getty Images
Use tofu de seda em vez de creme para uma sobremesa com menos calorias, baixo teor de gordura e saudável. Cubra com suas frutas favoritas para um pouco de doçura extra. Uma leitora que revisou um pudim vegano e à base de tofu deu cinco estrelas e disse que era tão bom que ela estava lambendo a xícara de servir!
-
Receitas saudáveis de biscoitos sem açúcar
Equipe Sass / Getty Images
Se você está procurando uma sobremesa fácil e saudável, os biscoitos são uma escolha óbvia. Escolha uma dessas receitas saudáveis de biscoitos sem açúcar para uma sobremesa fácil e saudável que toda a família vai adorar.
-
Torta de frutas sem assar
lenakorzh / Getty Images
Enquanto uma torta de crosta dupla feita com manteiga ou mesmo margarina vegana pode realmente acrescentar gordura e calorias, uma torta de frutas simples e com baixo teor de gordura é baixa em gordura (quase sem gordura, na verdade), baixa em calorias e quase açúcar, especialmente se você usar uma crosta de torta sem açúcar.
-
Sobremesas de chocolate cru
vaaseenaa / Getty Images
Atualmente, a maioria das lojas de alimentos naturais oferece uma seleção de guloseimas e sobremesas de alimentos crus hoje em dia. Por que não experimentar algumas? Se preferir, você pode fazer suas próprias sobremesas de chocolate cru em casa.
