Filetes de salmão frito. Imagens de Jim Norton / Getty
Para receitas prontas em 10 minutos ou menos, você precisa usar alimentos de conveniência ou usar o menor número possível de ingredientes. Essas receitas são um pouco de ambos! Quer você esteja combinando alguns ingredientes extraordinariamente frescos para um simples macarrão ou cozinhando peixe com um esmalte picante, essas receitas serão úteis quando você literalmente não tiver muito tempo na cozinha.
Para preparar a comida rapidamente, coloque sua mise pessoal em boa forma, leia a receita antes de começar e aproveite o processo. Se você não preparar essas receitas em exatamente 10 minutos, tudo bem. Você ainda está alimentando sua família muito bem em muito pouco tempo.
Receitas
- Sanduíche de salmão: qualquer sanduíche grelhado a frio ou a quente pode ser preparado em alguns minutos quando você tiver alguns recheios de sanduíche preparados na geladeira. Cada uma dessas receitas vai durar alguns dias, então faça um par e você estará comendo em cerca de 600 segundos! Filetes de peixe com mel de laranja: depois de remover as raspas e espremer a laranja, esta receita fácil está pronta para cozinhar. Adoramos a combinação de laranja e limão com filetes de peixe macios e úmidos. Tortellini com ervilhas e parmesão: Não há realmente nenhuma preparação nesta receita; basta tirar o tortellini e as ervilhas do freezer e a manteiga e o queijo da geladeira. Esta receita é satisfatória e super rápida. Massa Pesto: O pesto de manjericão refrigerado é uma das melhores compras do supermercado. É fresco, delicioso e perfeito para tudo, de um sanduíche a um simples molho de macarrão. Com alguns tomates frescos, esta receita é vencedora. Sanduíches de frutas com pão integral: você já experimentou pão integral em lata? Este pão úmido é geralmente servido com feijão em um jantar clássico da Nova Inglaterra, mas é fatiado e transformado nesses sanduíches com um recheio doce. Fatia de presunto envidraçado: O George Foreman Grill, ou churrasqueira interna de contato duplo, reduz pela metade o tempo de cozimento, porque os dois lados cozinham ao mesmo tempo. Esta receita de três ingredientes é fabulosa. Salada gaspacho: feijão preto enlatado e um par de legumes picados combinam para uma salada deliciosa e colorida que é muito boa para você também. Frango grelhado crocante: Sua grade interna confiável vem em socorro novamente com esta receita maravilhosa. O revestimento leva cerca de 3 minutos para ser montado, pois você começa com migalhas de pão seco embaladas e ervas secas. Filetes de salmão vitrificado: Esta receita simples de quatro ingredientes é tão deliciosa. Você pode usar um molho de coquetel de frutos do mar usado como base para o esmalte, pois funciona bem com todos os frutos do mar - não apenas com camarão! Embrulhe os sanduíches: depois que o frango, o tomate e a pimenta verde forem cortados, coloque-os em uma tortilla e você poderá ir com o almoço na mão. Macarrão com alho e queijo: esta receita rápida e fácil de cinco ingredientes combina macarrão com alho, queijo e ervas frescas. Propagação de sanduíche de frango ao curry: petiscos de abacaxi em conserva adicionam sabor doce a essa propagação simples do sanduíche; frango enlatado é o outro ingrediente secreto. Você pode grelhar entre duas fatias de pão integral para um sanduíche quente, se desejar.
