- Total: 20 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 15 minutos
- Rendimento: Serve 1
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 455 | Calorias |
| 26g | Gordo |
| 39g | Carboidratos |
| 20g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: Porções 1 | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 455 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 26g | 33% |
| Gordura saturada 6g | 29% |
| Colesterol 26mg | 9% |
| Sódio 749mg | 33% |
| Carboidratos totais 39g | 14% |
| Fibra alimentar 10g | 36% |
| Proteína 20g | |
| Cálcio 97mg | 7% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Este brinde é tudo sobre equilíbrio. Pegue o paladar do queijo de cabra, junte-o à cremosidade do abacate e cubra tudo com bacon salgado e crocante. Esta torrada é um excelente café da manhã saboroso ou lanche no meio da tarde.
Ingredientes
- 4 tiras de bacon
- 1/2 abacate
- 2 onças de queijo de cabra
- 1 fatia de pão
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Cozinhe o bacon até ficar crocante. Deixe descansar e depois se desfaça em pedaços pequenos.
Torrada.
Slather cada fatia com queijo de cabra e cubra com fatias de abacate e bacon desintegrado.
Tags de receita:
- Queijo de cabra
- café da manhã
- americano
- Primavera
