29 idéias criativas de ginástica em casa

As melhores idéias de ginásio em casa

Sr. Kate

Crie espaço para se exercitar em casa, transformando sua metragem quadrada extra em uma zona de treino. Não se preocupe se você não tiver uma sala de bônus. Mesmo um recanto ou um canto vazio grande o suficiente para o seu tipo de treinamento pode se tornar um local para se exercitar. Essas idéias para a instalação de um ginásio em sua casa pelo Sr. Kate o inspirarão.

Idéias do quarto da família do porão

Eisner Design

Essa idéia da Eisner Design transforma um porão escuro em um espaço banhado pelo sol, que crianças e pais podem desfrutar. Os proprietários precisavam de um lugar onde pudessem fazer o reparo cardiovascular enquanto observavam os filhos. À esquerda é a academia em casa e à direita a sala de jogos para crianças.

Ginásio em casa no sótão

Geometra Design

Tire todo o lixo do seu sótão e transforme-o em um ginásio em casa. Os designers de interiores da Geometra Design converteram um sótão inacabado em uma sala de ginástica aberta e arejada.

Ginásio em casa rústico

Cedar Hill Custom Homes

Os detalhes arquitetônicos dão à academia nesta casa recém-construída pela Cedar Hill Custom Homes muito caráter antigo. As paredes de tijolos e as vigas expostas simbolizam o estilo industrial. Os tapetes de vibração colocados sob o equipamento de exercícios mantêm o piso de madeira protegido.

Modern Farmhouse Home Gym

Tim Barber LTD

Uma crise criou espaço extra para uma academia nesta casa no sul da Califórnia, remodelada por Tim Barber LTD. Serralharia considerável, iluminação vintage, piso de cortiça e portas de celeiro deslizantes dão ao quarto o aspecto caseiro de uma casa que todos adoramos.

Como projetar um ginásio em casa

Serragem 2 pontos

Corey na Sawdust 2 Stitches transformou uma sala de bônus chata em uma academia em casa que a inspira a correr. Para tornar seu treino espacial digno, ela enfeitou as paredes com listras ombre pintadas. Cobrir o tapete bege com telhas de borracha entrelaçadas foi o próximo. Para armazenamento, ela acrescentou armários de ginástica baratos. No topo das coisas é um banco e arte de parede personalizada.

Unidade de habitação acessória

EcoSpace Studios

Tem um quintal espaçoso? A instalação de uma moradia acessória oferece espaço extra para o seu equipamento de condicionamento. Por exemplo, essa estrutura compacta da EcoSpace Studios reúne todas as comodidades encontradas nas melhores instalações.

Home Yoga Studio

Reena Sotropa Design Group

Um quarto de hóspedes torna-se um refúgio de ioga nesta casa do Reena Sotropa Design Group. Um espelho grande ajuda os iogues a verificar seu alinhamento e forma. O tapete de tecido considerável acalma os pés descalços. Para que o proprietário possa organizar os equipamentos, há muito espaço para armazenamento na parede e um carrinho de roletes para o essencial da ioga. Nosso recurso favorito é o teto com papel de parede, que aprimora a vibração pacífica da sala.

Idéias de layout de sala de treino

Um Três Design

Enquanto um ginásio em casa com uma bela vista é ideal, você pode transformar um espaço sem janelas em sua casa em uma zona de treino arejada e arejada com essas idéias da One Three Design. A iluminação LED embutida, as paredes brancas dos shiplap e os espelhos do chão ao teto mantêm as coisas brilhantes.

Preocupado com halteres arranhando seu chão? Tapetes de espuma de bloqueio, como mostrado, geralmente custam US $ 7 ou menos por ladrilho. Outra idéia inteligente de roubar que melhorará sua experiência de treino é a estação de toalhas e água. Há mais para ver nesta sala a seguir.

Colocação de equipamentos de exercício

Um Três Design

No extremo oposto da sala, acabamos de mencionar duas máquinas de cardio. Um decalque de parede de penas adiciona um pop de interesse visual. Outro recurso inteligente é a porta deslizante do tipo celeiro, que não ocupa espaço quando aberta.

Basement Home Gym

Vonn Studio

Adoramos remodelações que trazem mais diversão e funcionalidade para uma casa como esta atualização no porão do Vonn Studio. A zona de treino à direita apresenta comodidades tipicamente encontradas em academias. Depois de exercitar-se, há uma barra totalmente estocada à esquerda para chutar de volta.

Equipamento de ginástica no quarto

IKEA Ideas

Quando se trata de motivação, ter um lugar onde você pode se exercitar em um apartamento pequeno pode fazer uma enorme diferença. O primeiro passo é descobrir a metragem quadrada de um ginásio em casa. A IKEA Ideas sugere a criação de um recanto no seu quarto ou sala de estar com um divisor de quarto com cortina. Neste espaço, uma cortina esculpe apenas espaço suficiente para ioga e levantamento de peso. Para manter seu equipamento de treino organizado, pendure algumas prateleiras ou compre uma pequena unidade de armazenamento, como mostrado.

Casa Garagem Academia

Sr. Kate

Scandi Inspired Home Gym

Sr. Kate

Aqui está outro vislumbre espetacular da conversão da garagem para a academia do Sr. Kate. Paredes brancas, piso novo e lindas portas francesas iluminam o espaço anteriormente escuro. Além do equipamento de treino, o ginásio também inclui um frigorífico para bebidas e toalhas de eucalipto geladas. A cereja no topo deste ponto ideal é o lustre de cristal.

Ideia da sala de musculação

Caseiro Moderno

Encontrar metragem quadrada para armazenar grandes pesos volumosos pode ser um problema em salas de todos os tamanhos. Este tutorial de gabinete de Ben na Homemade Modern resolve o problema. Quando fechado, foi projetado para ocultar um ginásio em casa inspirado no CrossFit sem ocupar espaço precioso no chão.

CrossFit Garage Gym

Menter Byrne Architects

Menter Byrne Architects transformou uma garagem individual em um parque de diversões CrossFit. Pendurar vigas de aço fortes são anéis de ginástica para treinamento de força. Tapetes de ginástica da velha escola no chão proporcionam amortecimento. Na parte de trás da sala é o armazenamento do sotão. Atrás da porta do celeiro coberta de lousa, há um banheiro. A pia em aço inoxidável, à esquerda, oferece um local para enxaguar. No alto, há quatro luzes pendentes de inspiração industrial. Nosso recurso favorito? As duas cadeiras de balanço estilo rede.

Como criar um santuário de ioga

Arquitetura Elementar

Crie um santuário para yoga e meditação como esta sala feliz da Elemental Architecture. Uma fileira de espelhos amplifica a luz do sol. Móveis mínimos e paredes brancas eliminam as distrações visuais que acompanham a decoração exigente. Para armazenamento (visto no espelho), existe uma unidade de rolamento simples.

Recanto de esteira

Crie sua felicidade

Pense que você não tem espaço para uma esteira em seu pequeno apartamento? Esta idéia inteligente da dupla por trás de Craft Your Happiness compartilha como transformar um recanto em sua casa em uma zona de treino oculta. Para concluir o trabalho, você precisará instalar uma cortina do chão ao teto. Depois, faça seu novo recanto da esteira mais convidativo com iluminação pendente e arte inspirada na parede.

Sala de estar Cardio

Bianca Chvatik

Manter uma máquina de cardio na sua sala de estar não é mais um truque de decoração. A, por exemplo, é esta bicicleta giratória elegante em exibição na casa da blogueira Bianca Chvatik. Seguir sua liderança pode encorajá-lo a exercitar-se com mais frequência. Ao contrário de um ginásio no porão ou na garagem, manter o equipamento de condicionamento em um dos locais mais utilizados em sua casa pode dificultar o exercício.

Ginásio em casa no quarto de reposição

Arquitetos BFDO

Todo o quarto andar desta casa no Brooklyn remodelada pela BFDO Architects é um quarto de hóspedes equipado com prateleiras de carvalho branco e uma zona de exercícios. O último possui um queixo montado na parede e um rack de mergulho. Há também uma banda de resistência ancorada. Um tapete de exercícios grosso protege o piso de parquet de madeira da queda de halteres.

Recanto do exercício pequeno

Kylie M. Interiors

Vive em um pequeno aluguel? A instalação de prateleiras na parede para uma coleção de acessórios de condicionamento pode colocar seu depósito de segurança em risco. Mas isso não deve esmagar o seu sonho em casa. Um carrinho de rolagem como esse transformou um pequeno recanto em uma residência projetada por Kylie M. Interiors em uma zona de exercícios.

Convidando idéias para o ginásio em casa

Entusiasmo de design

Vários aparelhos podem tornar o ginásio em casa mais agradável. Um refrigerador de bebidas, um sistema de som de alto-falante e uma tela plana montada na parede fazem com que trabalhar neste espaço por Lory da Designthusiasm seja um prazer.

Parede de escalada em casa

Ezra Lee Design e Construção

Exercite-se com uma parede de escalada residencial como esta de Ezra Lee Design and Build. Para sua informação, qualquer área abaixo da parede de escalada deve ser preenchida para uma queda segura.

Hallway Home Gym

Estúdio Integrado

Nesta casa no Brooklyn, reformada pelo Built In Studio, um amplo corredor no topo da escada é o local ideal para um ginásio em casa. A iluminação embutida e as paredes brancas iluminam o recanto sem janelas.

Basement CrossFit Gym

John Kraemer e Filhos

Aqui pode ser o melhor ginásio em casa, projetado para o treinamento de cross-hard-core. Projetado por John Kraemer e Sons, o quarto possui paredes de concreto para ancorar equipamentos pesados. Cobrir o chão é um piso de borracha comercial. Nosso toque favorito é a bola de discoteca (pendurada no teto) que adiciona um pouco de capricho chamativo.

Ultimate Bike Room

Sogno Design Group

Os ciclistas ao ar livre vão adorar este ginásio em casa da Sogno Design Group. As paredes de madeira são esteticamente agradáveis. Perto da janela, há uma esteira para aquecer. Prateleiras flutuantes criam locais para estacionar bicicletas. Depois de um longo passeio, há uma rede para uma soneca de recuperação.

Home Barre Studio

Hendel Homes

Quer construir um estúdio de bar em casa? Este estúdio da Hendel Homes inclui dois ingredientes essenciais: uma barra de ballet montada na parede e espaço suficiente para mover seu corpo.

DIY Ballet Barre

Construção simplificada

Mas você não precisa de uma sala de bônus para criar um local para exercícios inspirados no balé. Este DIY da Simplified Building aparece para preparar uma barra portátil para dobrar e esticar.

Ilumine um porão escuro

Jackson e Leroy

Os construtores de Jackson e Leroy transformaram um porão escuro em uma academia aberta e arejada com esses truques de decoração. Armários embutidos e azulejos coloridos dão ao espaço uma sensação de spa. A iluminação embutida mantém a sala com uma aparência brilhante e alegre. E quando as coisas esquentam, dois ventiladores de teto esfriam a academia.

Instale uma parede de fitness

Isawall

Os exercícios de parede estão se tornando incrivelmente populares porque a atividade não requer toneladas de equipamentos pesados. Paredes de fitness como esta projetada por Isawall combinam ferramentas para treinamento de força, como faixas de resistência, tiras para o corpo e barras de tração em uma única unidade montada na parede.