Sua família gosta de comida chinesa, mas você gostaria de evitar as despesas e as calorias extras dos pratos do restaurante? Com esta impressionante lista de receitas chinesas para crianças, não há necessidade de pedir comida para obter comida chinesa de excelente sabor. Sua família vai adorar essas receitas de pratos chineses para crianças, divertidos de comer, cheios de sabor e ingredientes saudáveis e fáceis de fazer para mães e pais em casa.
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Macarrão chinês em molho de amendoim
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Macarrão com molho de amendoim pode ser a receita de comida chinesa favorita de todos os tempos para as crianças. Se seus filhos gostarem do sabor da manteiga de amendoim, eles irão bananas para esta receita super fácil de macarrão chinês, pronta para o jantar em apenas 30 minutos.
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Arroz frito com caju
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O arroz frito é uma refeição rápida e gratificante, fácil de preparar em cerca de 20 minutos, e é uma ótima maneira de consumir todo o restante de arroz que você tiver na geladeira. As castanhas de caju adicionam proteínas, minerais essenciais e crocantes a este arroz frito chinês vegetariano simples e com sabor de nozes. As crianças vão exigir segundos!
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Frite chinês com legumes
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Esta receita colorida, recheada e divertida para crianças de carne chinesa com três legumes tem tudo o que você precisa para um jantar nutritivo. Tiras macias e marinadas de bife de flanco são fritas com bok choy, cogumelos e cebola vermelha em um molho saboroso. Você pode personalizar esta receita fácil de jantar com os legumes favoritos da sua família. É uma refeição em família perfeita, servida em cima de um monte de arroz branco quente e cozido.
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Costeleta de porco com laranja
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Delicie seus filhos com esta deliciosa receita chinesa de jantar, diferente das costeletas de porco. Receitas salteados são ótimas quando você é apressado para colocar uma refeição na mesa para sua família, e as crianças certamente adoram esta versão saborosa e satisfatória. Fatias de carne de porco úmida e macia são rapidamente fritas com legumes de bebê, em um molho doce e picante de laranja, soja e mel. Sirva sobre arroz cozido quente ou macarrão de ovo chinês, para uma refeição completa e nutritiva.
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Panquecas de cebolinha chinesa vegana
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Que crianças não amam panquecas? Esta receita de comida chinesa super fácil para panquecas de cebola verde está destinada a se tornar um novo favorito em sua casa. Panquecas de cebolinha são servidas em carrinhos por vendedores de alimentos em toda a China, onde geralmente são consumidos no café da manhã. Você pode fazer essas pequenas panquecas salgadas e crocantes a qualquer momento. Eles têm um ótimo sabor quente ou frio e fazem um ótimo lanche depois da escola. Sirva com molho de soja à mesa para mergulhar. Yum!
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Arroz Frito com Frango
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Arroz frito com frango é uma receita favorita para as crianças. Use frango cozido (um frango assado da mercearia é ótimo) para fazer esta receita chinesa clássica que faz um jantar perfeito nas noites movimentadas da semana. Arroz frio e pedaços de frango são fritos com ovos, ervilhas e molhos de soja e ostras comprados em lojas e guarnecidos com cebolinha verde brilhante, para um jantar saudável, pronto para servir em apenas 20 minutos.
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Frango agridoce salteado
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Esta receita de fogão saudável, colorida e nutritiva agradará a todos na hora do jantar, incluindo as crianças. Fatias de frango macio são fritas com legumes e ervas frescas e crocantes em um molho picante, agridoce que adiciona muito sabor a este prato com pouca gordura. A receita inclui instruções para um molho caseiro, mas você pode usar o molho agridoce comprado na loja para torná-lo ainda mais fácil.
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Costeletas de porco chinesas com alho e mel
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As crianças adoram costelinhas de porco assadas - e comer com as mãos! Esta incrível receita de comida chinesa para entrecosto grelhado no forno em molho de alho doce e picante é delicioso e divertido de comer. As costelas são preparadas em uma marinada rápida que combina mel líquido com alguns molhos comprados em lojas, depois são assados no forno até ficarem macios e caírem do osso. Certifique-se de fornecer às crianças muitos guardanapos quando servir este prato gostoso e picante.
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Carne fácil Lo Mein
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Aqui está um jantar fácil de um prato, inspirado na receita favorita das crianças Bistro Beef, da cadeia de restaurantes PF Chang.
A carne barata de bife de flanco é revestida com molho de ostras em frigideira e frita em uma panela quente com óleo de gergelim, macarrão chinês, legumes e molho de soja. É um ótimo prato de jantar rico em proteínas e que satisfaz as crianças famintas e deixa os pais apenas um prato de cozinhar para limpar.
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Frango saudável Chow Mein
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Aqui está uma ótima receita para saber se seus filhos adoram comida chinesa, mas você está tentando comer de forma mais saudável em família. Nossa versão do chicken chow mein tem o mesmo macarrão crocante que crianças e adultos adoram em restaurantes chineses, mas sem toda a gordura e calorias extras. O macarrão Chow Mein da loja é rapidamente fervido e depois assado por 5 minutos, para criar uma textura ótima e crocante - não é necessário óleo. Eles são fritos em uma panela com tiras de frango marinado, desossado e sem pele, um pouco de caldo de galinha e legumes frescos fatiados. É certo que se tornará uma receita favorita da família.
