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- Total: 10 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinhe: 0 min
- Rendimento: 1 2/3 xícaras (1 porção)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 392 | Calorias |
| 37g | Gordo |
| 11g | Carboidratos |
| 7g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 1 2/3 xícaras (1 porção) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 392 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 37g | 48% |
| Gordura Saturada 5g | 27% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 3757mg | 163% |
| Carboidratos totais 11g | 4% |
| Fibra alimentar 3g | 11% |
| Proteína 7g | |
| Cálcio 71mg | 5% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
É uma fantástica marinada de inspiração asiática que funciona bem com carne de porco, frango, carne e frutos do mar. Apenas certifique-se de ajustar os tempos de marinada para a carne que você está usando. Essa mistura também pode ser colocada em uma panela e reduzida em fogo médio a médio-baixo por 5 a 7 minutos, criando um molho delicioso.
Ingredientes
- 2/3 xícara de cebola verde (picada)
- 1/4 xícara de molho de soja
- 1/4 xícara de xerez seco
- 2 colheres de sopa de gengibre (fresco e picado)
- 2 colheres de sopa de óleo de pimenta
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim
- 2 colheres de chá de cinco especiarias em pó
Passos para torná-lo
Combine todos os ingredientes e misture bem.
Despeje sobre a carne de sua escolha, feche e deixe marinar na geladeira por tempo determinado. Se fizer com antecedência, guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias após a preparação.
Tags de receita:
- marinado
- molhos
- ásia
- churrasco
