c) Elizabeth LaBau
- Total: 13 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinhe: 3 minutos
- Rendimento: 24 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 139 | Calorias |
| 5g | Gordo |
| 22g | Carboidratos |
| 4g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 24 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 139 |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 5g | 7% |
| Gordura saturada 2g | 9% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 3mg | 0% |
| Carboidratos totais 22g | 8% |
| Fibra alimentar 4g | 16% |
| Proteína 4g | |
| Cálcio 34mg | 3% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Damascos mergulhados em chocolate são um doce que você pode se sentir bem em comer! Essas guloseimas rápidas e fáceis são feitas com frutas secas e chocolate e amêndoas saudáveis para o coração, para que você possa desfrutar sem culpa. Eles fazem um presente maravilhoso ou uma boa tarde para me ajudar.
Tente substituir outras frutas secas, como fatias de pêssego ou manga, pelos damascos. Se você quiser um doce mais doce, substitua o chocolate branco ou ao leite!
Ingredientes
- 24 damascos secos inteiros
- 2 onças (1/2 xícara) de amêndoas torradas (picadas)
- 6 onças de chocolate escuro ou cobertura de chocolate
Passos para torná-lo
Prepare uma assadeira forrando-a com papel manteiga ou papel manteiga. Coloque as amêndoas picadas em uma tigela pequena.
Derreta o revestimento de chocolate ou doce em uma tigela pequena no microondas, mexendo a cada 30 segundos para evitar superaquecimento.
Segurando um damasco pela ponta, mergulhe a maioria das frutas no chocolate derretido. Retire-o do chocolate e arraste-o pela borda da tigela, removendo o excesso de chocolate.
Polvilhe os dois lados do damasco com amêndoas picadas.
Coloque o doce na assadeira preparada e repita com os damascos restantes.
Coloque na geladeira para definir o chocolate por aproximadamente 10 minutos. Para obter o melhor sabor e textura, sirva em temperatura ambiente.
Tags de receita:
- chocolate
- biscoitos e doces
- americano
- montar
