Ilustração: Ashley Nicole DeLeon. © The Spruce, 2018
Pés frios - nervosismo antes do casamento - nervos nupciais. Chame o que quiser, a maioria das noivas e noivos estão nervosos antes do casamento. Se estiver com os pés frios, tente relaxar e explorar seus sentimentos. Descobrir o que está por trás deles o levará a um casamento mais forte e saudável ou salvará você de cometer um erro gigante. De qualquer forma, a hora de lidar com os pés frios é agora.
A diferença entre pés frios e problemas sérios
Uma sensação geral de nervosismo sobre um casamento é normal - afinal, é um passo que você está dando para mudar a vida. Se você está se sentindo nervoso e ainda animado, provavelmente é apenas o nervosismo pré-casamento.
Problemas sérios que devem fazer com que você cancele o casamento
- Se você descobriu que seu futuro cônjuge tem um problema de drogas ou álcool e não está em recuperação, se seu futuro cônjuge foi violento com você, se um de vocês foi infiel ou enganoso, se pensar no casamento deu a você sentimentos de pavor, em vez de felicidade Por mais de um mêsSe você diverge quanto a ter ou não filhosA maioria de seus amigos não gosta do seu futuro cônjugeSe você está passando por isso porque ficará com vergonha de desistir ou se está preocupado com machucando seu noivo.
Não deixe que o estresse do planejamento do casamento se torne pés frios
Tente diferenciar entre estar estressado com o planejamento do casamento e estressado com o casamento. Preocupar-se com pequenos detalhes não significa que você não deve se casar com a pessoa que ama; em vez disso, talvez seja um sinal de que você precisa de mais ajuda ou que deve reduzir o tamanho do evento. Sempre há a opção de fugir!
Estratégias para superar pés frios
- Passe algum tempo anotando seus medos. Você pode achar que, quando estão no papel, tornam-se bobos. Caso contrário, anote as possíveis soluções para cada problema, caso isso se torne realidade. Por exemplo, o medo de perder a identidade pode ter soluções como não mudar seu nome, adotar novos hobbies ou reservar uma noite por semana após o casamento para "noite das meninas" ou "noite dos meninos". Diferencie se seus pés frios estão estresse em se casar em geral ou fazer perguntas sobre esse relacionamento específico. Faça uma pausa no planejamento do casamento - tudo estará lá quando você estiver pronto para seguir em frente. Designe pelo menos uma noite por semana como uma "zona livre de casamentos" onde você gaste algum tempo escrevendo sobre os momentos mais felizes do seu relacionamento, talvez incluindo seus primeiros encontros, quando se apaixonou e a história de seu noivado. Escreva todas as coisas boas de ser casado pessoa.Fale com casais felizes e pergunte-lhes os segredos de seu sucesso.Visite um terapeuta individual ou de casais.Fale com seu padre, rabino ou amigo de confiança.Encontre o romance - vá para um fim de semana romântico, faça um jantar para cada um outro, gaste tempo mimando um ao outro.
Quando seu futuro cônjuge é aquele com pés frios
As dúvidas do seu noivo podem ser extremamente prejudiciais e difíceis de lidar. Se o sapato estiver no outro pé, faça o possível para entender que não é necessariamente sobre você ou os sentimentos deles por você, mas sim algumas das coisas que discutimos acima. Por fim, você quer que seu noivo esteja confiante enquanto ele caminha pelo corredor de que você é o único, mas tente não entrar em pânico ou colocar pressão indevida em seu ente querido. Você pode direcioná-lo para artigos como este e pedir que ele vá ao aconselhamento de casais com você. Você também pode adiar o casamento até ter a certeza de que este é o passo certo para você.
