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Como estabelecer o hábito de ser educado

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Anonim

Imagens de Krakozawr / Getty

Algumas pessoas pensam que todas as pessoas queridas nascem com tendências naturais que atraem outras. Embora uma personalidade inata possa ter um papel importante na popularidade, isso também tem a ver com comportamentos aprendidos.

Aqueles que estão cercados por pessoas são tipicamente gentis e genuinamente interessados ​​nos outros. Eles compartilham também outras características que tornam outras pessoas confortáveis ​​ao seu redor. Em outras palavras, eles se tornam "ímãs de pessoas".

Estudo Científico dos Hábitos

Alguns cientistas acreditam que são necessários 21 dias para fazer o mesmo para formar um hábito. No entanto, quando Phillipa Lally, pesquisadora de psicologia da saúde da University College London, estudou os hábitos de 96 pessoas para um estudo publicado no European Journal of Social Psychology , ela descobriu que eram necessários 66 dias para estabelecer um novo hábito.

Seja qual for o caso, ser educado de forma consistente sem ter que pensar sobre isso exige o estabelecimento de um hábito. Se isso lhe interessa, a melhor hora para começar é agora e, eventualmente, você terá o hábito de ter boas maneiras.

Hábitos de boas maneiras

A coisa mais importante a lembrar é que mostrar respeito é essencial se você deseja que as pessoas o vejam como uma pessoa educada. Se leva três semanas ou dois meses, se você deseja que suas boas maneiras se tornem naturais, você deve aprender e praticá-las todos os dias.

Aqui estão 7 hábitos de etiqueta que você precisa estabelecer:

  1. Seja amigável e acessível. Quando você se aproxima de alguém nos negócios ou em uma festa, sorria, estenda a mão e faça uma saudação calorosa e agradável. Esteja armado com algumas conversas e não tenha medo de usá-las. Use o nome da outra pessoa várias vezes para ajudá-lo a se lembrar. Fazer tudo isso ajudará a colocar a outra pessoa à vontade. Dê a outras pessoas espaço pessoal suficiente. A maioria das pessoas não se sente à vontade com pessoas que não conhecem muito bem, chegando muito perto. Se você sentir que é esse o caso, dê um passo atrás. Você saberá que fez a coisa certa ao ver a outra pessoa relaxar depois de colocar um pouco de espaço entre você. Não conte tudo o que você sabe. Dar informações demais (ou TMI) muito cedo é rude e faz com que outras pessoas se contorçam. A maioria das pessoas que você não conhece muito bem prefere não ouvir todos os detalhes de sua saúde ou amar a vida. Eles também não precisam saber quanto dinheiro você ganha ou quanto você pagou pelo que está vestindo. Aprenda a conversar com novos conhecidos e guarde as conversas sinceras para os amigos mais próximos. Evite fofocas. Sim, eu sei que as pessoas são atraídas para quem fala em lixo no escritório, mas não é uma boa maneira de obter respeito. Eles nunca confiarão em você ou o considerarão um confidente. Mantenha o que você pensa que sabe para si mesmo. Você pode descobrir que as fofocas são falsas, e isso só fará você parecer pior a longo prazo. No entanto, mesmo que seja verdade, compartilhar essas informações não é bom para ninguém. Da mesma forma, vire-se e siga para o outro lado quando outras pessoas começarem a fofocar. Dê crédito às pessoas e reconheça suas realizações. Quando um membro da equipe oferece a solução perfeita para atingir seus objetivos, verifique se o chefe sabe. Quando alguém que trabalha para você tem uma ideia fabulosa, diga ao seu supervisor de onde ela veio. Receber crédito pelas idéias ou conhecimentos de outras pessoas pode lhe dar um ponto de bônus com o chefe por um curto período de tempo, mas, eventualmente, você alienará todos no escritório. Além disso, o chefe acabará descobrindo, e você corre o risco de perder promoções futuras. Use linguagem educada. Sei que as pessoas estão ficando insensíveis a linguagem obscena e comentários duros, mas isso ainda não é desculpa para recorrer a ela. Ser educado pode não ter o efeito de choque que você deseja, mas não fará com que as pessoas cubram os ouvidos dos filhos quando o virem. Esteja no momento. Coloque o celular no bolso ou na bolsa e preste atenção na pessoa com quem está. Idealmente, você deve desligar o telefone e silenciá-lo. No entanto, se você precisar colocá-lo em caso de emergência, informe a pessoa com quem você está para não parecer rude quando olhar para ele.

Mais dicas sobre como estabelecer bons hábitos

Aqui estão algumas outras coisas que você precisa fazer:

  • Ser pontual. As pessoas que costumam se atrasar mostram falta de respeito pelo tempo alheio. Seja generoso. Isso inclui dar boas dicas, colocar o que você pode pagar no fundo de aniversário do escritório e doar para instituições de caridade. Tenha linguagem corporal aberta. Em outras palavras, não cruze as pernas, dobre os braços e olhe para baixo quando estiver conversando com alguém. Faça contato visual e participe de todas as conversas. Use boas maneiras à mesa. Fazer o contrário pode deixar você para trás enquanto seus colegas de trabalho vão almoçar. Vista-se adequadamente. Antes de ir a qualquer lugar, descubra qual é o código de vestimenta. É embaraçoso chegar a algum lugar, apenas para descobrir que você não tem o traje correto. Não se esqueça de confirmar presença. Essa é uma cortesia que mostra seu respeito pelo anfitrião de tudo o que você recebeu um convite, seja um casamento ou um jantar. Envie uma nota de agradecimento. Se alguém lhe der um presente ou o receber em um jantar, envie uma nota de agradecimento imediatamente. Se você comparecer a um funeral ou conhecer alguém que perdeu um ente querido, seja solidário e ofereça suas condolências.

Trabalho em progresso

Ao trabalhar para estabelecer os hábitos da maioria das pessoas educadas, você descobrirá que há algumas coisas a aprender. Tudo bem. De fato, todo mundo é um trabalho em andamento e é sempre bom continuar melhorando.