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- Total: 5 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 0 min
- Rendimento: cerca de 1/3 xícara (20 porções)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 6 | Calorias |
| 0g | Gordo |
| 1g | Carboidratos |
| 0g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: Cerca de 1/3 de xícara (20 porções) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 6 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 0g | 0% |
| Gordura saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 52mg | 2% |
| Carboidratos totais 1g | 0% |
| Fibra alimentar 0g | 1% |
| Proteína 0g | |
| Cálcio 9mg | 1% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Semelhante à mistura comercial da Sra. Dash, use esta mistura de ervas substitutas do sal em todos os tipos de alimentos salgados e você não sentirá falta do sal.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de pimenta caiena (em pó)
- 1 colher de sopa de alho em pó
- 1 colher de sopa de cebola em pó
- 1 colher de chá de manjericão (seco)
- 1 colher de chá de orégano (seco)
- 1 colher de chá de tomilho (seco)
- 1 colher de chá de salsa (flocos secos)
- 1 colher de chá de salgados (secos)
- 1 colher de chá de maça (moída)
- 1 colher de chá de pimenta do reino (moída na hora)
- 1 colher de chá de sálvia (seca)
- 1 colher de chá de manjerona (seca)
- 1 colher de chá de limão (em pó, seco, ralado, raspas de casca de limão)
Passos para torná-lo
Combine pimenta caiena, alho em pó, cebola em pó, manjericão, orégano, tomilho, salsa em flocos, salgados, maça, pimenta do reino, sálvia, manjerona e casca de limão.
Misture bem.
Coloque em um recipiente hermético de vidro e guarde em local fresco e escuro por até quatro meses. Use em todos os tipos de alimentos salgados.
A receita pode ser facilmente multiplicada.
Tags de receita:
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