Sonia Jansson / Getty Images
Como você fica morno limpando a neve? Não é uma pergunta trivial, uma vez que a congelação é possível em casos extremos. A chave para se aquecer obviamente está em como você se veste, mas o diabo está nos detalhes.
Fique quieto limpando a neve vestindo camadas
Em primeiro lugar, vista-se em camadas ao remover a neve, especialmente em cima, para proteger seus órgãos vitais do frio. As camadas prendem o ar quente, isolando efetivamente o seu corpo. Por exemplo, para manter seu torso quente, use as seguintes roupas:
- Blusa de manga comprida com capuz
Vestido dessa maneira, você ficará quente enquanto limpa a neve, mas mantém sua flexibilidade. Um colete isolado funciona melhor que um longo casaco de inverno, porque impede mais seus movimentos. Como remover a neve é essencialmente um "exercício", a flexibilidade é importante.
Proteja sua cabeça e mãos
Além de se vestir em camadas, mantenha a cabeça e as extremidades quentes enquanto limpa a neve. A maior parte do calor do nosso corpo escapa pela cabeça, tornando crítico o uso de um chapéu de inverno quente, como uma touca, em dias muito frios. Se você achar que seus ouvidos ficam frios, apesar de usar um chapéu quente, você pode colocar protetores de ouvido por cima do chapéu para isolar seus ouvidos do frio. Se a temperatura estiver flutuando entre o congelamento e o congelamento acima, você poderá encontrar um pouco de chuva enquanto estiver limpando a neve. Para evitar molhar a tampa da meia, você pode complementá-la com um chapéu destinado a proteger da chuva.
Use proteção para as mãos quente, mas flexível. Esta edição traz o debate sobre luvas velhas versus luvas. Ao comparar luvas e luvas da mesma qualidade e feitas do mesmo material, as luvas mantêm as mãos mais quentes que as luvas porque:
- As luvas permitem que seus dedos permaneçam em contato e compartilhem seu calor. Com luvas, mais área de superfície é exposta ao frio, à medida que seus dedos individuais se projetam como pequenas penínsulas em um oceano gelado.
Esse calor extra, no entanto, tem um custo. As luvas são mais flexíveis que as luvas e permitem que você segure melhor a pá de neve. A flexibilidade adicional mais do que compensa a pequena perda de calor.
Além disso, se seus dedos estão especialmente propensos a ficar frio no inverno, agora você pode comprar luvas aquecidas. Existem vários tipos de luvas aquecidas. Alguns funcionam com uma bateria. Em outros casos, o calor é gerado por produtos químicos. Neste último tipo de luva aquecida, às vezes você ativa o calor aplicando pressão a um disco de ativação. Outras vezes, o aquecimento é realizado usando um forno de microondas. De qualquer maneira, você aumenta suas chances de manter os dedos quentes durante toda a sessão de escavadeira.
Não negligencie calçados e os lugares intermediários
Use botas impermeáveis e meias isoladas para que seus pés fiquem quentes enquanto você limpa a neve. Uma das maneiras mais seguras de sentir frio é molhar os pés. Para um seguro extra de que seus pés permanecerão secos, coloque as pernas da calça por cima das botas e prenda-as com elásticos. Dessa forma, há menos chances de a neve passar por cima das botas e cair em seus pés. Se você estiver preocupado com a umidade das mãos, também pode selar o espaço entre os pulsos e as mãos, colocando as mangas sobre as luvas e prendendo-as no lugar com elásticos.
Assim como existem diferentes tipos de luvas aquecidas, existem diferentes tipos de meias aquecidas que você pode usar para aumentar o calor. Por exemplo, o HotHands coloca meias que são iguais às meias comuns, exceto que elas têm bolsos embutidos. Você coloca as unidades de aquecimento quimicamente operadas nesses bolsos para aproveitar os dedos mais quentes por horas.
Não negligencie a importância dessa peça clássica de inverno, o cachecol. É particularmente importante manter a garganta protegida dos elementos durante a estação de gripes e resfriados, que é precisamente quando você remove a maior parte da neve amaldiçoada da calçada. Você pode usar essas mesmas dicas para manter as crianças aquecidas enquanto estão fazendo algo muito mais divertido com a neve do que com a pá: fazer um boneco de neve.
Além do vestuário
Além do que você veste, siga estas dicas:
- Faça exercícios de alongamento antes de sair para a pá, limitando a quantidade de tempo que você fica parado ao ar livre, durante o qual seu corpo esfria. Vá para dentro de casa para descansar; isso reduz o tempo em que você é exposto aos elementos, além de poder tomar um pouco de sopa ou café para melhorar a moral.
