Dicas simples e acessíveis sobre estilo de vida ecológico. Randy Faris / Getty Images
O tipo de estilo de vida que escolhemos é importante para nossa qualidade de vida geral. Para aqueles de nós que não crescemos em uma casa focada em tomar decisões conscientes da saúde e da terra, a transição para a escolha de produtos mais seguros e hábitos menos consumistas pode parecer que custa o grande sacrifício. Pode parecer que os sacrifícios são tanto de conveniência quanto de eficácia e custo - algumas pessoas até assumem que os alimentos orgânicos têm um sabor pior do que os de seus colegas convencionais simplesmente porque são "saudáveis".
A boa notícia é que fazer mudanças verdes no estilo de vida pode ser tão simples quanto você gostaria que fosse. Comece com trocas fáceis e, quando estiver pronto, passe para coisas maiores. Nada disso precisa ser complicado ou caro. Como em qualquer coisa, existem maneiras de fazê-lo dentro do orçamento - ou seja sofisticado e dê tudo certo. De produtos de cuidados pessoais a maneiras de tornar sua casa ecológica, você pode encontrar produtos e métodos que podem atender onde você estiver.
DIY o máximo que puder
Houve um tempo em que o cheiro de água sanitária, pinho sintético ou amônia era sinônimo de 'limpo', mas esse não é mais o caso. Não são apenas os produtos de limpeza disponíveis comercialmente mais tóxicos, mas também são bastante caros. Por centavos do dólar, você pode criar seus próprios produtos de limpeza que também funcionam bem, não deixam resíduos brutos e deixam você se sentindo ótimo ao fazer algo excelente para sua casa e sua saúde.
Além de produtos de limpeza, você também pode fazer um bricolage de alguns de seus itens favoritos de design de casa, fazendo upcycling e pode até criar alguns ótimos produtos de cuidados pessoais.
Evite o carro de vez em quando
Os carros são altamente eficazes e necessários, mas nem sempre são necessários para tudo e você pode achar benéfico para a sua saúde ignorar os motores também! Escolha caminhar ou andar de bicicleta e você poderá facilmente economizar emissões e se esgueirar nos 30 minutos recomendados de atividade física por dia.
Menos poluição do ar e um coração mais saudável são ótimos efeitos de uma simples decisão de pular o carro para uma viagem curta, certo? Caminhar não custa nada, e uma bicicleta também pode não ser, se você já possui uma. Se você quiser economizar mais em emissões, pode até considerar pular totalmente o gás com um veículo elétrico.
Entre no hábito de reciclar
Reciclar não é apenas sobre plástico e papel. Alimentos (compostagem), reciclagem, doações etc. A reciclagem pode custar pouco ou nada a fazer e pode até economizar dinheiro a longo prazo.
Use baldes ou latas de lixo baratas para montar caixas, se o seu centro exigir classificação. Você pode economizar alumínio e outros metais para levar a um centro de sucata local para fazer algumas alterações extras. É preciso um bom tempo para adicionar algo substancial, mas tudo ajuda.
A compostagem é outra ótima maneira de reciclar. Usando restos de comida, você pode criar nutrientes de qualidade para o seu jardim - até mesmo um recipiente. Um compositor de qualidade pode ser comprado por menos de US $ 80, ou você pode até fazer o seu próprio com paletes gratuitos.
Dependendo de onde você mora e de quais são as cobranças do serviço de reciclagem e lixo, você poderá economizar dinheiro todos os meses, diminuindo o desperdício semanal e mensal.
Economize dinheiro com o crescimento de vegetarianos em casa
Certamente, existem maneiras de economizar em alimentos orgânicos no supermercado, como comprar na estação e / ou à venda, mas a jardinagem também é uma ótima maneira de economizar dinheiro e entrar em contato com a comida. Você pode até achar que isso ajuda a diminuir o estresse. As sementes geralmente são baratas e você pode colher as suas próprias no ano seguinte ou libertá-las de trocas.
Comece com variedades fáceis de cultivar para o maior retorno e aprenda à medida que avança. A jardinagem pode ser feita quase de graça, embora exija um pouco de graxa no cotovelo.
Refeições caseiras
Falando em cultivar sua própria comida, uma ótima maneira de ser mais ecológico é limitar o consumo de alimentos cultivados comercialmente. Você já viu uma fazenda industrial? Eles não são bonitos, e também não é a maior parte da comida que vem deles. A cadeia de suprimentos está drenando incrivelmente os recursos da Terra e o resultado geralmente é um produto alimentício superprocessado que é caro e oferece pouco ou nenhum valor.
De jantares a almoços (que podem ser embalados!), Você pode salvar um pacote e tornar as opções orgânicas muito mais simples. Para lhe dar mais retorno, você também deve considerar o seu método de preparação. Trabalhe para eliminar o plástico da cozinha - especialmente quando ele entrar em contato com alimentos quentes (coloque as espátulas, colheres, etc.) e opte por inox, bambu ou madeira. Enquanto você estiver nisso, pule os revestimentos antiaderentes (que foram associados a uma variedade de problemas de saúde).
