O abeto
- Total: 25 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinhe: 10 minutos
- Rendimento: 6 panquecas (6 porções)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 145 | Calorias |
| 8g | Gordo |
| 9g | Carboidratos |
| 9g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 6 panquecas (6 porções) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 145 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 8g | 10% |
| Gordura saturada 4g | 18% |
| Colesterol 166mg | 55% |
| Sódio 183mg | 8% |
| Carboidratos totais 9g | 3% |
| Fibra alimentar 0g | 1% |
| Proteína 9g | |
| Cálcio 150mg | 12% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Panquecas são o café da manhã favorito das crianças no fim de semana, e as panquecas Bisquick sempre foram rápidas e fáceis. Mas você já pensou em torná-los ainda mais fofos?
Bisquick é uma mistura de cozimento pré-misturada vendida pela General Mills sob sua marca Betty Crocker, consistindo de farinha, gordura, sal e fermento em pó (um agente de fermentação). Adicione o leite, o ovo e a manteiga à mistura seca e pronto! Você tem massa de panqueca pronta para se transformar em um café da manhã quente e reconfortante.
Esta receita usa um ingrediente secreto: água com gás. As bolhas tornam suas panquecas mais arejadas e leves. Perfeito para absorver o xarope de bordo.
Ingredientes
- 1 ovo grande
- 1 xícara de leite
- 1/4 de xícara de água com gás
- 2 xícaras de mistura para assar (como Bisquick)
- Opcional: 1 colher de chá de manteiga
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
O abeto
Aqueça uma frigideira elétrica a 325 F. Ou coloque uma frigideira em fogo médio a médio-alto.
O abeto
Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite e a água com gás.
O abeto
Mexa a mistura de cozimento apenas até misturar e os pedaços grandes desaparecerem, mas permanecem pequenos pedaços. Cuidado para não misturar demais.
O abeto
Deixe a massa descansar por 5 a 10 minutos.
O abeto
Derreta a manteiga na chapa ou na frigideira, se estiver usando (você também pode usar spray antiaderente.)
O abeto
Concha 1/4 de xícara de massa de panqueca na assadeira.
O abeto
Cozinhe até pequenas bolhas aparecerem na superfície das panquecas e o fundo começar a dourar. Se o fundo começar a dourar antes de cozinhar as panquecas, abaixe o fogo.
O abeto
Vire com uma espátula e cozinhe até o outro lado ficar dourado.
O abeto
Sirva com todas as suas coberturas favoritas, como morangos fatiados e xarope de bordo.
O abeto
Desfrutar!
Tags de receita:
- panqueca
- café da manhã
- americano
- de volta à escola
