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- Total: 3 horas 15 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinhe: 3 horas
- Rendimento: 4 a 6 porções
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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457 | Calorias |
18g | Gordo |
75g | Carboidratos |
3g | Proteína |
Informação nutricional | |
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Porções: 4 a 6 porções | |
Quantidade por porção | |
Calorias | 457 |
% Valor diário* | |
Gordura total 18g | 23% |
Gordura Saturada 10g | 51% |
Colesterol 41mg | 14% |
Sódio 249mg | 11% |
Carboidratos totais 75g | 27% |
Fibra alimentar 5g | 18% |
Proteína 3g | |
Cálcio 133mg | 10% |
* O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Esta batata frita fácil de ruibarbo é cozida na panela lenta. O recheio de ruibarbo com morango é coberto com uma mistura simples de açúcar mascavo e miolo de aveia. Use ruibarbo e morangos frescos na receita.
Sirva a sobremesa quente do fogão lento com chantilly ou sorvete.
Ingredientes
- 3 xícaras de ruibarbo (picado)
- 3 xícaras de morangos (picados)
- 2/3 xícara de açúcar granulado
- 1 colher de chá de casca de limão (ralada)
- 2 colheres de chá de amido de milho
- Para a cobertura de migalhas:
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de aveia rápida
- 3/4 de xícara de açúcar mascavo (embalado)
- 1/4 colher de chá de canela (em pó)
- 1/2 xícara de manteiga (fria)
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Unte levemente com manteiga o fundo e os lados de uma panela média e lenta.
Combine o ruibarbo em cubos e os morangos picados com 2/3 de xícara de açúcar, casca de limão e amido de milho na panela lenta. Misture bem.
Em uma tigela, misture a farinha, a aveia, o açúcar mascavo e a canela.
Corte a manteiga até a mistura ficar quebradiça.
Polvilhe a mistura de crumble uniformemente sobre a mistura de ruibarbo e morango.
Tampe e cozinhe em fogo baixo por 3 horas ou até o ruibarbo ficar macio.
Sirva com cobertura batida ou sorvete.
Desfrutar!
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