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- Total: 7 horas 5 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinheiro: 7 horas
- Rendimento: 4 costeletas de porco (4 porções)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 414 | Calorias |
| 23g | Gordo |
| 4g | Carboidratos |
| 45g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 4 costeletas de porco (4 porções) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 414 |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 23g | 30% |
| Gordura saturada 8g | 39% |
| Colesterol 134mg | 45% |
| Sódio 327mg | 14% |
| Carboidratos totais 4g | 1% |
| Fibra alimentar 1g | 2% |
| Proteína 45g | |
| Cálcio 81mg | 6% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Esta receita mais fácil de costeletas de porco Crockpot de três ingredientes está pronta para cozinhar em cerca de 3 minutos. Essa deve ser uma das receitas mais rápidas que exigem trabalho de você. Basta colocar os ingredientes no fogão lento e ligá-lo. Volte cerca de 7 horas depois para uma ótima entrada com um molho maravilhoso que você pode servir com purê de batatas, arroz cozido quente ou polenta.
Você certamente pode adicionar mais ingredientes a esta receita, se desejar. Nós adicionaríamos um pouco de alho picado, algumas cenouras e talvez algumas pequenas batatas cremosas para fazer desta uma refeição única. Você decide.
Tudo o que você precisa para servir esta receita é um pouco de feijão verde ou aspargo cozido no vapor e talvez uma salada verde com cogumelos fatiados e abacate. Para a sobremesa, uma torta de padaria ou alguns biscoitos e brownies caseiros seriam maravilhosos.
Ingredientes
- 4 costeletas de porco (bem aparadas)
- 1 envelope de mistura de sopa de cebola
- 1 (10 onças) pode pronto para servir caldo de galinha
Passos para torná-lo
Você pode dourar as costeletas de porco se desejar em uma frigideira antiaderente em fogo médio por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado. Não cozinhe as costeletas por mais tempo; eles só devem ficar dourados para dar aparência e adicionar algum sabor.
Coloque as costeletas de porco em uma panela elétrica de 3-1 / 2-4 quart. Em uma tigela média, misture a mistura de sopa e o caldo de galinha e mexa até ficar homogêneo. Despeje esta mistura sobre as costeletas de porco na panela lenta.
Cubra a panela e cozinhe as costeletas de porco em fogo baixo por 6 a 8 horas. Quando terminar, a carne de porco deve registrar pelo menos 145 F em um termômetro de carne, mas as chances são de que serão bem feitas. As costeletas de porco podem desmoronar porque são muito macias.
Você pode engrossar o líquido para molho, se quiser. Despeje cerca de 2 xícaras do líquido em uma panela média e adicione 2 colheres de sopa de amido de milho misturado com 1/3 de xícara de água. Deixe ferver e cozinhe até engrossar um pouco. Ajuste os temperos e sirva.
Tags de receita:
- carne de porco
- panela de barro com costeleta de porco
- costeleta de porco fogão lento fácil
- jantar
