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Colocar um animal de estimação amado para dormir é uma fonte de devastação para qualquer proprietário, mas também surpreendentemente pode causar muita culpa. A culpa muitas vezes intensifica o sentimento de perda e pode iniciar sentimentos de insegurança e prolongar o processo de cura. Mesmo em tempos de doenças de animais de estimação, a culpa pode desempenhar um papel.
Às vezes, essas coisas simplesmente acontecem. Os animais não podem falar e os sinais clínicos podem ser poucos ou muito sutis. Como amantes dos animais, fazemos o melhor que podemos e tentamos aprender com cada experiência.
O que é isso?
Existem muitas definições para a palavra culpa , mas a que melhor se encaixa na culpa relacionada a animais de estimação é "sentimentos de culpa, especialmente por ofensas imaginadas ou por um sentimento de inadequação". Os animais de estimação dependem de nós para obter alimento e abrigo e não podem nos dizer diretamente como se sentem; portanto, quando algo acontece ao nosso animal de estimação (por exemplo, doença, acidente, morte), os sentimentos de deixar seu animal de estimação frequentemente se transformam em sentimentos de culpa, raiva ou negação. As perguntas de "Por que eu não percebi esse problema?" "Eu agi com rapidez suficiente?" e "Fiz tudo o que pude?" são comuns. É difícil ser objetivo quando se trata de nossos animais de estimação.
Seu propósito
Uma leve culpa pode realmente ser útil; aprender com um erro ou aprender a observar melhor um animal de estimação quanto a sinais de doença são resultados positivos do auto-exame induzido pela culpa. Quando a culpa se intensifica ou não desaparece, é quando pode ser prejudicial à auto-estima e a outros relacionamentos.
Como lidar
A culpa tem sido descrita como a raiva voltada para dentro e é frequentemente associada à emoção da raiva, um dos "cinco estágios do luto". Todo mundo se recupera da dor a taxas diferentes, mas aqui estão algumas dicas para reduzir a quantidade de raiva / culpa e iniciar o processo de cura.
- Vá devagar com você mesmo. Pare a conversa interna crítica. Saiba que você fez o melhor que pôde nas circunstâncias. Acidentes acontecem, doenças acontecem e as pessoas cometem erros. Fale sobre seus sentimentos com um amigo ou membro da família de confiança; alguém com alguma perspectiva sobre a situação. Tente redirecionar os sentimentos de inadequação ou irregularidade para os momentos que você compartilhou com seu animal de estimação com boa saúde; As vezes que você providenciou o seu animal de estimação e cuidou muito bem dele. Fale com o seu veterinário se você tiver perguntas persistentes sobre a condição do seu animal.
Liberar a culpa não significa que você não se importa ou não com seu animal de estimação. Livrar-se dos sentimentos de raiva e destrutivos da culpa é saudável para todos os envolvidos.
