Banho

Receita de sobremesa de creme de leite com manga e sem glúten

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Anonim

Anna Pustynnikova / Getty Images

  • Total: 50 minutos
  • Preparação: 15 mins
  • Cozinheiro: 35 mins
  • Rendimento: Serve 4
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Este creme de manga é uma delícia tailandesa deliciosa e uma ótima maneira de desfrutar de mangas frescas enquanto estão na estação. Também é bom para você (não é necessário creme pesado!). Você precisará de duas mangas maduras frescas - ou, se as mangas não estiverem na estação, a manga enlatada também pode ser usada (encontre-a na seção asiática do supermercado local). Faz uma ótima sobremesa em qualquer noite da semana, e você pode prepará-la e colocá-la no forno em apenas 15 minutos. Eu gosto de ser servido quente, mas se o tempo estiver quente, também é delicioso direto da geladeira. Excelente como sobremesa, com chá como lanche da tarde ou com café no café da manhã (os ovos fornecem muita proteína!).

Ingredientes

  • 2 mangas maduras (ou uma mangueira de 14 onças, escorrida)
  • 4 ovos
  • 1/4 xícara de açúcar branco
  • 3 colheres de chá. açúcar mascavo
  • 1/2 colher de chá. baunilha
  • 1/3 xícara de leite de coco (não light)

Passos para torná-lo

    Junte os ingredientes.

    Pré-aqueça o forno a 350 F. Unte 4 ramequins (ou mais, dependendo do tamanho dos seus ramequins) e reserve.

    Corte uma manga aberta em ambos os lados da pedra. Retire a carne e coloque no liquidificador.

    Adicione 2 colheres de sopa de água e blitz para criar 1/3 de xícara de purê de manga (qualquer extra pode ser consumido). Deixou de lado.

    Agora pegue a outra manga e corte-a da mesma maneira. Com uma colher de sopa, retire 4 fatias do tamanho de uma colher de sopa (1 para cada ramekin) e coloque em uma tigela pequena. Polvilhe com açúcar mascavo e vire delicadamente as fatias para o revestimento. Deixou de lado.

    Quebre os ovos em uma tigela e bata à mão ou com o liquidificador por 1 minuto.

    Adicione o açúcar branco e a baunilha e bata novamente até ficar homogêneo.

    Adicione o purê de manga e o leite de coco e mexa até ficar homogêneo.

    Distribua esta mistura entre os ramequins, preenchendo 2/3 a 3/4 dos ramequins.

    Coloque delicadamente 1 fatia de manga com açúcar mascavo em cima do creme de cada ramequim.

    Asse por 30 a 45 minutos (dependendo do tamanho dos seus ramequins) ou até que o creme suba e esteja 'pronto' (o creme deve crescer e ser firme ao toque - um garfo inserido ficará limpo). Observe que o creme cairá um pouco depois de removido do forno - isso é normal.

    Sirva quente no ramekin, ou cubra com uma bola de baunilha ou sorvete de coco. Desfrutar!

Gorjeta

  • Quando se trata de escolher as mangas mais doces e saborosas, o nariz sabe! Traga a manga até o nariz e cheire. Se você pode detectar pouca ou nenhuma fragrância, a manga não é boa. Além disso, você poderá 'recuar' facilmente quando pressionado com o polegar. A manga deve ser amarela ou principalmente amarela, e não verde.

Tags de receita:

  • creme
  • sobremesa
  • tailandês
  • verão
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