arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Total: 23 minutos
- Preparação: 8 mins
- Cozinhe: 15 minutos
- Rendimento: cerca de 18 panquecas (18 porções)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 59. | Calorias |
| 2g | Gordo |
| 7g | Carboidratos |
| 2g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: cerca de 18 panquecas (18 porções) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 59. |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 2g | 3% |
| Gordura saturada 1g | 5% |
| Colesterol 37mg | 12% |
| Sódio 173mg | 8% |
| Carboidratos totais 7g | 2% |
| Fibra alimentar 0g | 1% |
| Proteína 2g | |
| Cálcio 46mg | 4% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Quem não ama panquecas de manhã? Essas deliciosas panquecas de baunilha são grossas e são ótimas para aquecer a barriga nos dias mais frios do ano. Crianças e adultos apreciarão essas panquecas antes da escola ou do trabalho.
A massa de panqueca é fácil de misturar e requer ingredientes que você provavelmente já possui na cozinha. O segredo para fazer grandes panquecas de baunilha é uma simples adição de extrato de baunilha.
Esta receita faz cerca de 18 panquecas de tamanho médio e você pode fazê-las tão pequenas ou grandes quanto sua família preferir. Eles também congelam bem para que você possa passar uma única manhã fazendo panquecas e a família pode aquecê-las no café da manhã durante toda a semana.
Ingredientes
- 3 ovos
- 2 xícaras de leite (frio ou temperatura ambiente)
- 2 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Em uma tigela média, adicione os ovos, leite, farinha, açúcar, sal, bicarbonato de sódio e baunilha.
Misture à mão ou com uma batedeira.
Coloque a massa por 1/4 de xícara em uma frigideira ou chapa quente e untada.
Cozinhe até formar bolhas no lado superior, depois vire a panqueca e doure o outro lado.
Sirva quente com manteiga e xarope de bordo.
Desfrutar!
Gorjeta
- Panquecas demais? Essas panquecas podem ser congeladas para um café da manhã rápido. Simplesmente deixe as panquecas esfriarem completamente e coloque-as em um saco congelador, separando cada panqueca com um pedaço de papel de cera. Eles podem permanecer congelados por até 6 semanas.
Tags de receita:
- panqueca
- café da manhã
- americano
- de volta à escola
