- Total: 5 minutos
- Preparação: 0 min
- Cozinhe: 5 minutos
- Rendimento: 1 porção
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 22 | Calorias |
| 0g | Gordo |
| 6g | Carboidratos |
| 0g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 1 porção | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 22 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 0g | 0% |
| Gordura saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 5mg | 0% |
| Carboidratos totais 6g | 2% |
| Fibra alimentar 0g | 0% |
| Proteína 0g | |
| Cálcio 27mg | 2% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
A manjerona é ótima porque é uma erva aromática que é levemente doce por si só e cresce confortavelmente ao redor do Mediterrâneo. Acima e além disso, possui uma tonelada de nutrientes e vitaminas essenciais para uma dieta saudável, incluindo vitamina A e C. Com a vitamina A promovendo uma boa visão e a vitamina C ajuda a remover os radicais livres do corpo, não sabemos ao certo por que você não gostaria de experimentar este chá. Este chá também contém muitos minerais, como ferro. A grande parte, é natural! Então faça um favor a si mesmo e experimente este em casa e deixe os chás embalados na loja. Desfrutar!
Ingredientes
- 1/4 de colher de chá de manjerona (seca)
- 1 xícara de água (fervendo)
- 1 colher de chá de mel
Passos para torná-lo
Ferva água e adicione folhas de manjerona. Deixe em infusão por 3 minutos ou até perfumar.
Coe as folhas e despeje o líquido na xícara de chá.
Adicione o mel e sirva quente!
Tags de receita:
- Chá
- grego
- inverno
- bebida
