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18 ideias refrescantes para o jantar de verão

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Anonim

Milena Perrine

À medida que a temperatura aumenta, gostamos de refrescar nossos jantares com saladas crocantes, frutos do mar frescos e muito e muito churrasco. De hambúrgueres e cachorros-quentes com coberturas inesperadas a saladas e sanduíches saudáveis, essas idéias para o jantar deixarão você com fome no verão.

  • Hambúrgueres com cobertura criativa

    Milena Perrine

    Nada diz o verão como um hambúrguer quente na grelha. Mas não apenas cubra-os com os mesmos velhos alface e tomate, misture-os com coberturas divertidas, como manteiga de ervas, kimchi ou tapenade.

  • Salada Cobb Clássica

    sbrogan / Getty Images

    Para uma salada que transcende a categoria, um Cobb clássico é uma refeição completa. É um ótimo uso de sobras ou frango assado e parece adorável, dispostos em um prato.

  • Tacos de peixe de Bobby Flay

    Rede de comida

    As tacos de peixe são mais leves que as tacos padrão, mas ainda cheias de sabor. O peixe grelhado e temperado recebe uma boa crise de uma salada de repolho fresco e é coberto com salsa caseira.

  • Milho grelhado em espiga

    Anita Schecter

    O fato de o milho e o churrasco estarem na estação, ao mesmo tempo, é mais do que apenas destino. Eles foram feitos um para o outro. Siga as nossas dicas para o melhor milho grelhado.

  • Salada de macarrão frio Soba

    Laurel Randolph

    Refresque-se com macarrão frio soba, legumes crocantes e um molho simples doce, picante, picante e salgado. Emparelhe peixe ou frango ou coma sozinho para um jantar simples e saboroso.

  • Sanduíches de camarão frito Po 'Boy

    kcline / E + / Getty Images

    O menino Po ', um sanduíche clássico de Nova Orleans, pode ser recheado com carne e molho, ostras fritas ou delicioso camarão frito. Não economize no tempero de Cajun.

  • Berinjela Grelhada Fácil

    Laurence Mouton / Getty Images

    Uma marinada de estilo tailandês dá muito sabor a umami à berinjela e combina perfeitamente com a fumaça da churrasqueira. É saudável o suficiente para ser um prato principal, e você pode fazê-lo em uma panela de grelhar se não tiver grelha.

  • Salada verde de papaia e bife do lombo

    Chris Radley

    O mamão verde é agradavelmente crocante e combina muito bem com bife marinado. Adicione os legumes crocantes que você tiver à mão para a salada, mesmo trocando o mamão por repolho picado.

  • Bolos de caranguejo

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    Quando você pensa no verão, pode pensar na praia e logo depois em frutos do mar. Bolos de caranguejo são sempre os favoritos e são mais fáceis de fazer do que parecem. Sirva com grandes fatias de limão.

  • Espetos de camarão e vieiras grelhados

    Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

    Para uma maneira simplesmente deliciosa de grelhar frutos do mar, coloque camarão e vieiras no espeto e polvilhe com especiarias. Grelhe alguns espetos de legumes ao lado e faça uma refeição.

  • Salada de feijão preto fácil

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    Feijão preto, milho, tomate, abacate e jalapeño são jogados com um vinagrete leve para uma salada fresca, mas recheada. Adicione frango grelhado em cubos ou camarão cozido para obter uma dose extra de proteína.

  • Cachorros-quentes com cobertura exclusiva

    Leah Maroney

    Você não pode errar com cachorros-quentes em uma reunião de verão, especialmente se tiver algumas opções divertidas para coberturas. Tente um cachorro BLT ou um cachorro Frito Pie com pimenta, queijo e batatas fritas.

  • Clube da Turquia, Bacon e Abacate

    Leah Maroney

    A chave para um bom sanduíche de clube é recheios de alta qualidade: peru fatiado muito bom, bacon crocante, abacate cremoso, legumes frescos e pão tostado. Um pouco de maionese mantém o sanduíche alto unido.

  • Pacotes de folha de fervura de camarão

    Milena Perrine

    Em vez de cozinhar um camarão, ferva da maneira antiga - todos empilhados em uma panela gigante - grelhe ou assar porções individuais em pacotes de papel alumínio. Não se esqueça de uma pitada de tempero de fervura de frutos do mar e um pouco de manteiga para cada parcela.

  • Poke Bowls

    Molly Watson

    Mantenha a calma com peixe fresco e cru, servido com arroz, pepino, abacate e um molho delicioso. Procure peixe fresco de alta qualidade e ajuste o nível de tempero ao seu gosto.

  • Salada de tomate e pepino de milho

    Molly Watson

    Para uma salada com gosto de verão e combinada rapidamente, combine grãos de milho doce, pepino fresco e crocante e tomates maduros. Adicione uma pitada de queijo feta para uma refeição salgada.

  • Salada de frango ao curry com maçã em cubos

    Brian Leatart / Photolibrary / Getty Images

    Frango cozido ganha uma nova vida como uma salada cremosa com maçãs crocantes e aipo, nozes e um pouco de tempero de curry. Sirva como sanduíche ou embrulhe, em cima de uma salada verde ou em xícaras de alface.

  • Costeletas de porco grelhadas suculentas

    James Baigrie / Banco de Imagens / Getty Images

    A chave para uma costeleta de porco suculenta? Uma marinada saborosa e fogo alto, seguido de fogo baixo. Você obterá um bom carvão defumado na carne antes de cozinhar lentamente.