O abeto
Se o seu caminho para parar de fumar significa que você começa a substituir os cigarros por cigarros, as substâncias parecem aparentemente menos prejudiciais que o tabaco. Dê uma olhada em uma amostra de ervas que podem ser usadas para uma mistura de fumar.
Gorjeta
Todas as ervas desta lista podem ser cultivadas dentro de casa em recipientes. Isso torna as ervas disponíveis em qualquer época do ano.
5 ervas de jardim perenes fáceis de cultivar para o seu jardim-
Verbasco ((Verbascum thapsus))
Bob Gibbons / Getty Images
Pense em verbasco como a base neutra em qualquer mistura de ervas para fumar. Acrescenta volume, uma fumaça muito leve e não muito mais ao sabor. Verbasco seco vai subir em uma nuvem de fumaça e tem um gosto muito duro para ser apreciado. Use a folha difusa, quando estiver seca, mas ainda assim muito flexível - muito úmida para armazenar em uma jarra. Para preparar a folha de verbasco, deixe secar um pouco e depois esfregue-a como faria para produzir uma erva leve e fofa.
- Zonas de cultivo do USDA: 3 a 9 Exposição ao sol: pleno sol Necessidades do solo: Solo seco
-
Folhas de framboesa (Rubus idaeus)
Junji Oda / EyeEm / Getty Images
Utilizadas para dar sabor, as folhas de framboesa também acrescentam corpo à mistura de fumar. Use folhas secas que são bem secas e levemente borrifadas com água para atualizá-las. Ervas muito secas têm um sabor áspero e não serão agradáveis. Ao fazer uma mistura de fumar, rasgue manualmente as folhas de framboesa. Isso produz uma peça maior que pode ser melhor misturada à mistura.
- Zonas de cultivo do USDA: 4 a 8 Exposição solar: sol total a parcial Necessidades do solo: Solo neutro e bem drenado
-
Catnip (Nepeta cataria)
Linda Lewis / Getty Images
Catnip adiciona uma nota relaxante à mistura de fumar. Catnip é uma erva muito útil para ter à sua disposição. É suave e pode ser eficaz para aliviar o desejo de fumar. Pode ser um pouco duro demais quando o desejo diminui. Ao adicionar catnip, use uma mão leve - é um gosto adquirido para muitos.
- Zonas de cultivo do USDA: 3 a 9 Variedades de cores: Branco e lavanda Exposição ao sol: sol pleno Necessidades do solo: Barro moderadamente rico ou solo arenoso com boa drenagem
-
Salva (Salvia officinalis)
Roland Krieg / Getty Images
A sálvia é uma erva perene que aumentará a fumaça da sua mistura. Todas as variedades de sálvia podem ser usadas. Cada variedade tem seu próprio sabor único. Experimente alguns tipos antes de escolher o seu favorito.
- Zonas de cultivo do USDA: 5 a 9 Exposição ao sol: pleno sol Necessidades do solo: Solo bem drenado
-
Erva-cidreira (M. officinalis)
Michael Peuckert / Getty Images
Erva-cidreira é uma erva que está intimamente relacionada à hortelã. Acrescenta um aroma incomum às suas misturas de ervas para fumar. O erva-cidreira é um curativo tradicional com raízes na Grécia antiga e em Roma e, além de ser usado em misturas para fumar, também é usado em tônicos, chás e como óleo essencial.
- Zonas de cultivo do USDA: 1 a 4 Exposição solar: sol total a parcial Necessidades do solo: Bom, solo de envasamento de drenagem rápida
