LOOK Photography / Getty Images
É aquela época do ano de novo. O Velho Inverno está mordendo o nariz, arrepiando os dedos dos pés e, talvez o mais angustiante de todos, aumentando as despesas com serviços públicos com o aumento do uso do seu sistema de aquecimento. Mas espere: em vez de procurar automaticamente o mostrador do termostato, considere alternativas ao aquecimento de toda a casa à noite. Afinal, o único espaço em uso é o quarto, fique confortável, reduza os custos de serviços públicos e reduza o consumo de energia com algumas soluções simples - e baratas -.
Verificar rascunhos
Se as janelas do seu quarto (ou quaisquer outras janelas da sua casa) apresentarem lacunas ou vazamentos, o ar quente interno vazará para o exterior, deixando-o frio e desperdiçando seu dinheiro suado. A cada temporada, verifique todas as janelas e portas que se abrem para o exterior. Você pode usar um detector de correntes de ar ou simplesmente um bastão de incenso para verificar se há movimento indesejado do ar. Corrija essas lacunas e seu quarto ficará mais quente.
Não é difícil calafetar ou tropeçar contra vazamentos em torno de janelas e portas, e os benefícios são duplos: você reduzirá o desperdício de energia e evitará que os bichos entrem furtivamente por dentro.
Use roupas de cama mais quentes
É a solução óbvia: quando a natureza baixa o termostato, é hora de aumentar o calor da sua cama. Assim como nas roupas, as camadas da roupa de cama o mantêm mais quente, então troque os lençóis de percal ou cetim por flanela e cubra-os com um cobertor quente e um edredom ou edredom de plumas (ou substitutos). Você também pode esquentar com um cobertor elétrico, mas mantenha a roupa de cama por cima, não em camadas embaixo de um edredom ou edredom (e lembre-se de que os cobertores elétricos são apenas para o quarto principal, não para o quarto de uma criança ou para o berçário).
Inverter o ventilador de teto
Os ventiladores de teto são uma ótima maneira de reduzir o uso de energia em qualquer época do ano. No verão, a rotação no sentido anti-horário cria uma brisa refrescante que é uma delícia nas noites quentes e abafadas. Mas uma vez que os meses de inverno se aproximam, é hora de reverter a rotação do seu ventilador no sentido horário (a maioria dos ventiladores de teto tem um interruptor na base do ventilador que define a direção da rotação). Agora, as pás do ventilador puxam o ar mais quente do teto e o empurram para dentro da sala - exatamente onde você precisa.
Aproveite o ajuste sazonal do ventilador para limpar também as lâminas; eles são um local privilegiado para acúmulo de poeira. Coloque uma fronha sobre cada lâmina e deslize o tecido até o final da lâmina. O pó coletado permanece dentro da fronha, em vez de cair sobre o quarto.
Experimente um aquecedor de espaço
Enquanto os especialistas em sono concordam que a temperatura de 65 graus Fahrenheit é a temperatura ideal para um sono profundo, se o seu quarto cair muito abaixo disso, você pode aquecer um pouco as coisas sem ligar o aquecimento central usando um aquecedor de ambiente. Ao escolher um aquecedor portátil, procure um que tenha o tamanho adequado para o seu quarto e coloque-o longe o suficiente da cama, para que não haja chance de a cama entrar em contato com o dispositivo.
Você também desejará jogar com segurança com o cabo - não o estique em sua rota de fuga em caso de emergência (ou visitas noturnas ao banheiro) e verifique se o aquecedor possui um recurso de segurança que o desliga automaticamente, se superaquecido ou superaquecido. Assim como os cobertores elétricos, os aquecedores portáteis são adequados no quarto principal, mas não devem ser usados no quarto de uma criança.
Usar meias e um chapéu de malha
Se o seu parceiro gosta do lado legal, mas você está tremendo à noite, aqueça-se vestindo meias grossas antes de subir entre os lençóis (como bônus, você dormirá melhor quando os pés estiverem quentes) e adicione uma touca de tricô para manter a cabeça aconchegante. Afinal, há uma razão para as ilustrações antigas mostrarem as pessoas dormindo em gorros compridos e pontudos - embora os chapéus de dormir de hoje sejam mais propensos a serem gorros. De qualquer maneira, você se sentirá mais quente e dormirá mais.
Afaste sua cama da janela
Essa não é uma solução para todos os quartos, mas se sua cama estiver normalmente posicionada embaixo de uma janela, você poderá dormir um pouco mais quente movendo-a para o outro lado da sala. A menos que suas janelas sejam de várias janelas (e mesmo se estiverem em áreas muito frias), o vidro esfriará consideravelmente durante a noite, esfriando o ar interno próximo à janela. Como resultado, você se sente mais frio também.
Coloque um tapete de área grossa
Embora o piso duro, como madeira ou laminado, tenha muitos benefícios, o calor não é um deles. Faça um favor a si mesmo e deite um tapete grosso e quente durante os meses frios para ajudar a isolar o seu quarto e dar a seus pés um deleite quente na hora de sair da cama confortável. Uma pele de ovelha falsa não apenas adiciona uma dose pesada de estilo, mas também é a última palavra em aconchegante aconchego nos pés.
Cubra o Windows
Como a temperatura externa é transferida através do vidro, você pode isolar um pouco o seu quarto mudando para coberturas de janelas isoladas ou mais pesadas durante o inverno. Portanto, cubra as persianas ou troque essas tesouras leves com cortinas pesadas e forradas. Escolha uma cor alegre para afastar um pouco da escuridão do inverno enquanto você está nela. Se suas janelas deixarem entrar muito calor no verão, persianas isoladas também podem ajudar nisso.
Hora de um aquecedor de garrafa de água quente ou cama
Pode ser da velha escola, mas funciona: coloque uma garrafa de água quente debaixo dos lençóis quando for a hora de dormir e deixe seus tootsies se deliciarem com o calor. Você também pode ter a mesma idéia e ingressar em uma escola muito nova, com um aquecedor de cama (como um BedJet). Um aquecedor de cama sopra o ar sob os lençóis e pode aquecer a cama inteira em minutos. Eles não são baratos para comprar, mas economizam dinheiro e energia em comparação com o aquecimento do termostato da sua casa.
