Diana Rattray
- Total: 7 horas 5 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinheiro: 7 horas
- Rendimento: 4 a 6 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 834 | Calorias |
| 41g | Gordo |
| 31g | Carboidratos |
| 80g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 4 a 6 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 834 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 41g | 52% |
| Gordura saturada 11g | 56% |
| Colesterol 253mg | 84% |
| Sódio 1013mg | 44% |
| Carboidratos totais 31g | 11% |
| Fibra alimentar 1g | 2% |
| Proteína 80g | |
| Cálcio 67mg | 5% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Esta receita de frango grelhado super fácil e lenta pode ser temperada com um pouco de molho picante ou pimenta de Caiena; adicione uma camada de cebola fatiada, se quiser.
Use coxas e pernas de frango nesta receita e, em seguida, desfie a carne para sanduíches de frango desfiados. Adicione salada de repolho e sua escolha de vegetais. Sirva o frango em sanduíches, se desejar, ou use-o para encher tortilhas.
Ingredientes
- 3 a 4 libras de coxas e pernas, completamente descongeladas
- Opcional: 1 cebola fatiada
- Molho de churrasco de 16 onças (ou 2 xícaras de molho caseiro)
Passos para torná-lo
Coloque o frango na panela lenta.
Adicione a cebola fatiada, se estiver usando.
Despeje o molho de churrasco sobre o frango.
Tampe e cozinhe em fogo baixo por 6 a 8 horas ou até que o frango esteja completamente cozido
Desfie o frango e sirva quente.
Tags de receita:
- Chicken Main
- entrada
- americano
- de volta à escola
