Ocupado para cozinhar? Cansado de levar? Por que não dar uma olhada nessas cinco ideias de jantar rápidas e fáceis? Sem técnicas complicadas, longos tempos de cozimento ou grandes bagunças para limpar - apenas comida rápida e deliciosa, sem complicações.
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Copos de Alface Picante com Frango Quase Sem Gordura
Foto © John Mitzewich
Esta receita de frango saudável e deliciosa é rápida, usando um frango assado cozido do mercado e uma salsa empanada. O contraste entre as xícaras frias de alface e o frango picante e estufado é maravilhoso. Esta receita de frango pode ser servida como aperitivo ou como prato principal.
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Pimentão vegetal de 10 minutos
Foto © serenejournal do usuário do Flickr
Você não vai perder a carne desta ótima receita vegetariana de pimentão. Este pimentão vegetal é saudável, delicioso e super rápido de fazer.
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Vieiras com Espargos
Foto © Meryl Paul
Esta receita de vieiras com aspargos é um prato simples e elegante. Ele tem apenas alguns ingredientes e é rápido e fácil de preparar. Vieiras e aspargos são uma combinação fantástica e o molho de manteiga de vinho branco realmente os une.
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Easy Chicken Parmesan Bake
Foto © John Mitzewich
Este engenhoso frango parmesão não requer panquecas, frituras e leva apenas alguns minutos para montar. Como não há revestimento frito nesta receita de frango com parmesão, é muito menor em calorias e gordura. A crosta crouton serve duas vezes ao mergulhar o molho e os sucos de frango, além de formar uma cobertura crocante e brega.
