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- Total: 10 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinhe: 0 min
- Deixe descansar antes de servir: 60 minutos
- Rendimento: 6 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 249 | Calorias |
| 17g | Gordo |
| 25g | Carboidratos |
| 5g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 6 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 249 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 17g | 22% |
| Gordura saturada 3g | 13% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 49mg | 2% |
| Carboidratos totais 25g | 9% |
| Fibra alimentar 10g | 37% |
| Proteína 5g | |
| Cálcio 74mg | 6% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Aqui está uma receita rápida e fácil de guacamole caseiro mexicana, usando todos os ingredientes frescos e temperada com cominho. Você também pode adicionar um pouco de coentro picado a esta receita de guacamole para obter uma camada extra de sabor. Esta receita caseira de molho guacamole é vegetariana e vegana.
Ingredientes
- 3 abacates
- 1 cebola (picada)
- 3 tomates (picados)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (suco de um limão)
- 1 dente de alho (picado)
- Sal de traço
- Pimenta do reino
- 1/2 colher de chá de pimenta em pó
- 1/2 colher de chá de cominho
Passos para torná-lo
Amasse os abacates junto com os ingredientes.
Cubra e deixe descansar por pelo menos uma hora antes de servir.
Tags de receita:
- Tomate
- guacamole
- Aperitivo
- mexicano
