O abeto
- Total: 22 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinhe: 12 minutos
- Rendimento: 72 porções
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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83 | Calorias |
5g | Gordo |
10g | Carboidratos |
1g | Proteína |
Informação nutricional | |
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Porções: 72 porções | |
Quantidade por porção | |
Calorias | 83 |
% Valor diário* | |
Gordura total 5g | 6% |
Gordura saturada 2g | 9% |
Colesterol 7mg | 2% |
Sódio 127mg | 6% |
Carboidratos totais 10g | 4% |
Fibra alimentar 1g | 2% |
Proteína 1g | |
Cálcio 17mg | 1% |
* O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Esses cookies são carregados com sabor e textura. Adicione lascas de chocolate, passas ou nozes, se quiser.
Uma batedeira pode lidar bem com a massa, mas também pode ser amassada ou misturada com as mãos quando a massa fica difícil de mexer.
Ingredientes
- 1 xícara de gordura (ou manteiga à temperatura ambiente)
- 1 xícara de açúcar granulado
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 2 ovos
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 xícaras de flocos de milho
- 2 xícaras de aveia de cozimento rápido
- 1 xícara de flocos de coco
- Opcional: 1 xícara de lascas de chocolate meio amargo
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
O abeto
Aqueça o forno a 350 F. Forre uma assadeira grande com papel manteiga ou uma esteira de silicone ou unte a assadeira.
O abeto
Em uma tigela grande, reduza o creme de leite e os açúcares até ficar leve e fofo.
O abeto
Adicione os ovos e bata até ficar bem misturado e macio.
O abeto
Bata na baunilha.
O abeto
Misture a farinha, o bicarbonato de sódio, o fermento em pó e o sal em uma tigela separada e misture bem.
O abeto
Adicione a mistura de farinha à mistura de creme.
O abeto
Misture flocos de milho, aveia, coco e lascas de chocolate, se estiver usando.
O abeto
Coloque uma colher de biscoito ou colheres na assadeira preparada.
O abeto
Asse em forno a 350 F por 12 a 14 minutos
O abeto
Sirva e divirta-se!
Tags de receita:
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- de volta à escola