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Fazer comida para bebê sozinho pode ser uma tarefa assustadora. Mas com muito cuidado, isso pode ser feito. O primeiro passo no caminho certo para fazer comida para bebês é memorizar o que não fazer. Leia para descobrir as dicas gerais sobre o que você deve evitar.
O Spruce Eats / Bailey Mariner
Não fazer por fazer
- Não inclua nozes, passas, pipoca, vegetais crus, frutas com casca ou manteiga de amendoim em alimentos caseiros para crianças com menos de 2 anos. Não adicione mel a alimentos caseiros para crianças com menos de 1 ano devido a a contração potencial do botulismo infantil. Não faça alimentos caseiros para bebês com beterraba, espinafre, couve ou nabo para bebês com menos de 1 ano de idade devido às altas concentrações de nitratos que ocorrem naturalmente, o que pode reduzir a hemoglobina do bebê. adicione sal, açúcar ou temperos fortes aos alimentos caseiros para bebês. Se você estiver usando parte da refeição da família para a criança, remova a porção da criança antes de temperar os alimentos para a família. Não use vegetais enlatados em alimentos caseiros para bebês, pois eles geralmente são carregados com sódio e aditivos. Não adicione frutas altamente ácidas, como laranjas, tangerinas e abacaxis aos alimentos caseiros para bebês menores de 1 ano, pois o ácido é severo no sistema digestivo imaturo. Não alimente claras de ovo em alimentos caseiros para bebês com menos de 1 ano de idade devido a uma potencial reação alérgica. Gemas de ovos cozidas são boas.
Não faça para alimentar
- Não use biscoitos como chupeta para um bebê agitado.Não use um microondas para aquecer alimentos. Mesmo alimentos bem mexidos podem ter pontos perigosos. Se o fizer, use o ciclo de degelo, verificando e mexendo sempre. Sempre teste a temperatura tocando uma colher na parte externa do lábio superior. Certifique-se de lavar a colher antes de usá-la. Não coloque alimentos diluídos em uma garrafa com um orifício maior no mamilo para alimentação noturna. É perigoso, faz mal aos dentes e não cria bons hábitos alimentares. Não force a alimentação do seu filho. Para começar alimentos sólidos, comece com uma ou duas colheres e deixe o bebê guiá-lo. Não limite a ingestão de gordura do seu filho durante os primeiros dois anos. As gorduras são necessárias para o desenvolvimento.
