Diana Rattray
- Total: 95 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinhe: 80 minutos
- Rendimento: 12 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 236 | Calorias |
| 12g | Gordo |
| 28g | Carboidratos |
| 5g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 12 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 236 |
| % Valor diário* | |
| 12g de gordura total | 16% |
| Gordura saturada 2g | 11% |
| Colesterol 75mg | 25% |
| Sódio 355mg | 15% |
| Carboidratos totais 28g | 10% |
| Fibra alimentar 2g | 6% |
| Proteína 5g | |
| Cálcio 104mg | 8% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Um pouco de raspas de laranja dá um sabor extra a este pão de banana básico. Se você puder esperar, aguarde um dia para obter o melhor sabor.
Este pão de banana todos os dias será uma receita que você fará de novo e de novo.
Ingredientes
- 2 3/4 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá
- bicarbonato de sódio
- 1/2 xícara de manteiga ou margarina, amolecida
- 1 xícara de açúcar
- 3 ovos
- 2 bananas maduras (descascadas e amassadas, cerca de 1 xícara de banana amassada)
- 3/4 de xícara de nozes ou nozes picadas
- 2 colheres de chá de raspas de laranja ralada ou 1 colher de chá de extrato de baunilha
Passos para torná-lo
Unte e enfarinhe uma forma de pão de 15 cm x 15 cm. Aqueça o forno a 325 F.
Peneire a farinha, o fermento, o sal e o bicarbonato.
Em uma tigela com uma batedeira, bata a manteiga ou a margarina com açúcar até ficar cremosa.
Bata os ovos, um de cada vez, até ficar fofo.
Misture a mistura de farinha alternadamente com purê de bananas.
Dobre as nozes e a casca de laranja (você pode substituir 1 colher de chá de baunilha por casca de laranja). Despeje a massa na panela preparada.
Asse por 1 hora e 20 minutos, ou até dourar e um palito de madeira, quando inserido no centro, ficar limpo.
Deixe esfriar na panela por 10 minutos e, em seguida, vire cuidadosamente o pão para uma gradinha para esfriar completamente.
Faça este pão de banana um dia antes do tempo para obter o melhor sabor.
Tags de receita:
- Banana
- café da manhã
- americano
- Natal
