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- Total: 5 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 0 min
- Rendimento: Serve 4
Em tons ousados, com um delicioso sabor doce, o suco de laranja no sangue torna o smoothie padrão sofisticado. Este smoothie de morango com laranja de sangue seria um complemento perfeito para um menu de brunch dos namorados ou do dia das mães. Use frutas congeladas e sem açúcar para um smoothie gelado. Ou, se você quiser aumentar o fator de indulgência, tente usar iogurte congelado no lugar de iogurte comum.
Ingredientes
- 2 xícaras / 16 onças de suco de laranja no sangue
- 1 xícara de morangos frescos ou congelados (lavados e descascados, de preferência orgânicos)
- 3/4 de xícara de iogurte de baunilha (de preferência orgânico)
- 2 colheres de sopa de mel
- 4 cubos de gelo
- Decore: 4 morangos frescos (fatias de laranja e / ou raminhos de hortelã)
Passos para torná-lo
Coloque todos os ingredientes, exceto os cubos de gelo, no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Adicione os cubos de gelo e pulse apenas até que estejam esmagados.
Despeje em 4 copos.
Decore, se desejar, e sirva imediatamente. Desfrutar!
Tags de receita:
- laranja
- café da manhã
- americano
- de volta à escola
