O abeto / Andrea Livingston
- Total: 25 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinhe: 15 minutos
- Rendimento: 4 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 337 | Calorias |
| 18g | Gordo |
| 37g | Carboidratos |
| 8g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 4 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 337 |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 18g | 23% |
| Gordura Saturada 10g | 48% |
| Colesterol 93mg | 31% |
| Sódio 1202mg | 52% |
| Carboidratos totais 37g | 13% |
| Fibra alimentar 3g | 9% |
| Proteína 8g | |
| Cálcio 427mg | 33% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Panquecas de maçã caseiras fáceis de fazer da maneira tradicional com leite, manteiga, ovos, farinha, apenas um pouco de açúcar e algumas maçãs raladas misturadas. usar as sobras de maçãs que você tem em mãos. Para um café da manhã extra com maçã, sirva-os cobertos com molho de maçã!
Embora a receita exija noz-moscada, você pode usar canela ou até mesmo um toque de gengibre, se preferir.
Esta receita e foto de panquecas de maçã são cortesia da US Apple Association.
Ingredientes
- 1 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 3 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1/4 colher de chá de noz-moscada
- 1/3 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de manteiga (derretida)
- 1/4 de colher de chá de baunilha
- 1 xícara de leite
- 1 xícara de maçãs (raladas)
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
O abeto / Andrea Livingston
Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento, o sal, o açúcar e a noz-moscada.
O abeto / Andrea Livingston
Em uma tigela pequena, bata o bicarbonato, o ovo, a manteiga, a baunilha e o leite.
O abeto / Andrea Livingston
Adicione a mistura de leite e ovo aos ingredientes secos, mexendo apenas até misturar, depois dobre delicadamente a maçã ralada.
O abeto / Andrea Livingston
Coloque a massa em uma assadeira ou frigideira pré-aquecida e levemente untada, cozendo por 2 a 3 minutos de cada lado até dourar.
O abeto / Andrea Livingston
Sirva e divirta-se!
O abeto / Andrea Livingston
Tags de receita:
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