Banho

Rub tempero grego para receita de aves

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Anonim

BRETT EVANS / Getty Images

  • Total: 10 minutos
  • Preparação: 10 mins
  • Cozinhe: 0 min
  • Rendimento: 1/2 xícara (10 porções)
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Diretrizes nutricionais (por porção)
12 Calorias
0g Gordo
3g Carboidratos
0g Proteína
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Informação nutricional
Porções: 1/2 xícara (10 porções)
Quantidade por porção
Calorias 12
% Valor diário*
Gordura Total 0g 0%
Gordura saturada 0g 1%
Colesterol 0mg 0%
Sódio 592mg 26%
Carboidratos totais 3g 1%
Fibra alimentar 1g 3%
Proteína 0g
Cálcio 20mg 2%
* O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição.
(As informações nutricionais são calculadas usando um banco de dados de ingredientes e devem ser consideradas uma estimativa.)

Esta é uma maneira rápida e fácil de adicionar um ótimo sabor grego às aves. Embora essa massagem funcione bem em aves, também pode ser usada em outras carnes, frutos do mar e vegetais.

Ingredientes

  • 4 colheres de chá de orégano seco
  • 1 colher de sopa de cebola em pó
  • 1 colher de sopa de alho em pó
  • 2 colheres de chá de sal
  • 2 colheres de chá de amido de milho
  • 2 colheres de chá de pimenta do reino
  • 2 colheres de chá de grânulos de caldo de carne com sabor de carne
  • 2 colheres de chá de flocos de salsa secos
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de noz-moscada moída

Passos para torná-lo

    Combine todos os ingredientes e guarde em um recipiente hermético. Mantenha em local fresco e escuro por até 6 meses após a preparação.

    Aplique esfregar nas aves e grelhe, fume ou leve ao forno conforme as instruções.

Tags de receita:

  • Frango para churrasco
  • grego
  • churrasco
  • mistura de especiarias
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