Imagens de Ron Bailey / E + / Getty
- Total: 60 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinhe: 45 minutos
- Rendimento: Serve 6 a 8
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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227 | Calorias |
9g | Gordo |
36g | Carboidratos |
3g | Proteína |
Informação nutricional | |
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Porções: Serve 6 a 8 | |
Quantidade por porção | |
Calorias | 227 |
% Valor diário* | |
9g de gordura total | 11% |
Gordura Saturada 5g | 24% |
Colesterol 20mg | 7% |
Sódio 316mg | 14% |
Carboidratos totais 36g | 13% |
Fibra alimentar 3g | 11% |
Proteína 3g | |
Cálcio 145mg | 11% |
* O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Amoras frescas se juntam com maçãs em cubos neste delicioso sapateiro do sul. Uma massa em forma de bolo cobre a fruta para uma cobertura macia e deliciosa.
Sirva este sapateiro quente com uma bola de sorvete de creme de leite ou regue um pouco de creme de leite fresco sobre cada porção.
Ingredientes
- 1/4 xícara de manteiga (amolecida)
- 1/3 xícara de açúcar
- 1 xícara de farinha de trigo (peneirada)
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/2 xícara de leite
- 2 xícaras de amoras
- 1 xícara de maçãs (cortadas em cubos)
- 1/2 xícara de açúcar (além de mais para aspersão)
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Aqueça o forno a 190 ° C / gás 5. Unte com manteiga uma forma redonda de 15 cm.
Bata a manteiga e 1/3 de xícara de açúcar até obter um creme leve e macio.
Peneire a farinha, o fermento e o sal.
Adicione os ingredientes secos à mistura em creme alternando com o leite; bata até amaciar.
Em uma tigela, misture amoras, maçãs e 1/2 xícara de açúcar. Deixe descansar por 5 minutos.
Coloque a mistura de frutas na assadeira preparada. Despeje a massa sobre a fruta. Polvilhe com um pouco de açúcar.
Asse no forno pré-aquecido por 45 a 50 minutos.
Sirva quente com creme ou sorvete.
Tags de receita:
- maçã
- sobremesa
- sulista
- verão