O abeto
- Total: 55 minutos
- Preparação: 10 mins
- Cozinhe: 45 minutos
- Rendimento: cerca de 2 quartos (serve 10)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 266 | Calorias |
| 13g | Gordo |
| 11g | Carboidratos |
| 27g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: Cerca de 2 Quarts (serve 10) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 266 |
| % Valor diário* | |
| 13g de gordura total | 16% |
| Gordura saturada 7g | 35% |
| Colesterol 69mg | 23% |
| Sódio 1160mg | 50% |
| Carboidratos totais 11g | 4% |
| Fibra alimentar 1g | 3% |
| Proteína 27g | |
| Cálcio 405mg | 31% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Esse mergulho fácil é o favorito da festa e é super fácil de consertar no fogão lento. A carne moída dourada é misturada com queijo derretido e tomate com pimentão verde (Ro-Tel) ou salsa grossa.
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Ingredientes
- 1 libra de carne moída magra
- 1 1/2 libras de queijo Velveeta
- 1 (10 onças) pode tomates com pimentões verdes (ou uma salsa favorita)
- 1/4 xícara de cebola (picada)
- Opcional: 1 lata de pimenta verde (suave, picada)
- Opcional: 1 lata de cogumelos (fatiados, escorridos)
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
O abeto
Derreta o queijo Velveeta com os tomates na panela lenta em ALTO.
O abeto
Enquanto isso, doure a carne moída em uma frigideira ou refogue em fogo médio com a cebola picada e os cogumelos e pimentões, se estiver usando.
O abeto
Drene o excesso de graxa. Adicione a mistura de carne à mistura de queijo lento e cozinhe em ALTO por cerca de 30 minutos.
O abeto
Ligue para LOW e sirva o molho da panela lenta com tortilla chips ou biscoitos.
O abeto
Desfrutar!
Variação da receita
- Para os vegetarianos, omita a carne moída ou use migalhas vegetarianas substitutas ou grãos de pinto escorridos.
Tags de receita:
- Tomate
- molho de queijo
- Aperitivo
- americano
