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Pode ser muito difícil para uma criança se adaptar à ausência de um melhor amigo, mesmo que tenha outros amigos e um sólido círculo social. No entanto, se seu filho estiver passando por esse tipo de perda, existem maneiras de ajudá-lo a passar por essa mudança emocional.
Para crianças muito pequenas de 1 a 7 anos
- Atraso contando a eles sobre a mudança. As crianças muito pequenas terão dificuldade em entender a eventual perda de seus amigos, portanto é melhor esperar até pouco antes da mudança para explicar a mudança. Dar-lhes as notícias com antecedência pode apenas frustrá-los e deixá-los antecipando a perda por muito tempo. Mantenha-se positivo. Certifique-se de que seu filho saiba que esta é uma excelente oportunidade para o amigo. Mostre-os em um mapa onde o amigo está se mudando ou imprima fotos da nova cidade. Mantenha seu filho focado na emoção dessa mudança iminente. Existem alguns ótimos livros infantis que levarão uma criança ao aspecto emocional de uma mudança, incluindo o medo usual de encontrar novos amigos. Lembre-se, assim como uma criança que está se mudando para uma nova cidade, ela também ficará preocupada em conhecer novos amigos. Os livros são uma ótima maneira de interagir com seu filho para começar a falar sobre as emoções que eles podem estar enfrentando. Convide amigos para uma data de reprodução. Antes da mudança, envolva seu filho em outras atividades em que eles conhecem novos amigos. Convide um vizinho ou inscreva seu filho para artesanato comunitário. Conhecer novos amigos antes da mudança com facilidade a transição.
Para crianças de 7 a 13 anos
- Converse com os pais de seus amigos para discutir a separação e como você pode ajudar as crianças a manter contato. As opções podem incluir visitar ou conversar uma vez por semana. Certifique-se de coletar o novo endereço e informações de contato. Ajude-os a pesquisar. Descubra para onde o amigo está se mudando e ajude seu filho a pesquisar a nova cidade, estado ou país. Confira os guias de viagem da biblioteca e trace a jornada do amigo em um atlas. Eles poderiam até escrever informações de viagem para seus amigos como presente de despedida. Qualquer inclusão no processo ajudará seu filho a se sentir mais conectado. Converse com seu filho sobre as opções de comunicação. Talvez permita uma ligação por semana ou tempo para conversar online ou conversar via Skype. Sugira trocar cartas ou cartões postais. Se seu filho for mais velho, ele poderá iniciar um blog sobre a vida em casa, enquanto o amigo bloga sobre suas novas experiências no novo local. Para crianças mais velhas, sugira que os amigos troquem um objeto precioso como um bicho de pelúcia ou um livro favorito ou criem algo que represente a amizade. Manter uma lembrança de amizade é uma ótima maneira de uma criança se sentir conectada. Ajude seu filho a criar uma página de recados de memória. Uma página de recados é uma ótima maneira de reunir todos os seus momentos favoritos com o amigo. Eles podem incluir histórias, fotos, lembranças, mapas, cartões postais - qualquer coisa que ajude a desencadear esses momentos especiais. A página de recados também pode ser entregue como presente de despedida. Antes e depois da mudança, ajude seu filho a se conectar com outros amigos. Programe datas de brincadeiras ou festas do pijama ou faça uma festa à tarde para que seu filho possa se sentir conectado aos outros e dar-lhes a oportunidade de fortalecer os laços com os outros. Incentive seu filho a ingressar em um novo clube, participar de um novo esporte ou adotar um novo hobby. Expandir a vida social de uma criança permite que ela faça novos amigos e os ajude a se sentir mais conectados à comunidade ou à escola, além de ajudar a diminuir a perda de experiências. Novamente, sentir-se conectado é importante sempre que esse tipo de mudança ocorre. Incentive seu filho a falar sobre o que está passando. É difícil ser o que ficou para trás. Seu filho pode estar experimentando sentimentos de abandono, tristeza e perda. Para crianças pequenas, tente recriar o cenário com brinquedos de pelúcia, a fim de incentivar o compartilhamento de suas experiências. Deixe as crianças saberem que você está sempre lá para ouvir ou dar um abraço. Isso pode parecer senso comum e algo que você normalmente faz, mas tranquilizar seu filho de que o que ele sente é normal é tão importante neste momento. Se uma criança está tendo dificuldade para falar sobre suas emoções, às vezes encontra conforto em lendo sobre a experiência de outra pessoa; permite que eles saibam que não estão sozinhos e os ajuda a lidar com os sentimentos. Pergunte a eles sobre o livro, seus pensamentos e reações. Essa pode ser uma ótima maneira de falar indiretamente sobre a experiência deles. Permita que seu filho fique triste. Por mais difícil que seja ver seu filho triste, é importante que as crianças aprendam que a tristeza é boa e que a expressão é incentivada. Claro, sorvete também não dói!
