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- Total: 6 horas 22 minutos
- Preparação: 22 mins
- Cozinheiro: 6 horas
- Rendimento: 50 almôndegas (50 porções)
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 69 | Calorias |
| 2g | Gordo |
| 6g | Carboidratos |
| 6g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 50 almôndegas (50 porções) | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 69 |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 2g | 3% |
| Gordura saturada 1g | 5% |
| Colesterol 18mg | 6% |
| Sódio 113mg | 5% |
| Carboidratos totais 6g | 2% |
| Fibra alimentar 0g | 0% |
| Proteína 6g | |
| Cálcio 16mg | 1% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Essas almôndegas saborosas são um bom aperitivo (sozinho) ou fazem uma ótima refeição diária da família com arroz ou batatas cozidas quentes. Experimente este prato para uma solução deliciosa e fácil!
Ingredientes
- 2 libras de carne moída magra
- 2 colheres de chá de molho inglês
- 2/3 de xícara de leite evaporado
- 1 envelope de mistura de sopa de cebola seca
- Para o molho:
- 2 xícaras de ketchup
- 3/4 de xícara de açúcar mascavo (embalado)
- 1 colher de sopa de molho inglês
Passos para torná-lo
Misture a carne, 2 colheres de chá de molho inglês, leite evaporado e mistura de sopa.
Forma bolas do tamanho de nozes. Grelhe 4 polegadas do frango por 12 minutos, ou até que as almôndegas estejam douradas e cozidas. Gire várias vezes para evitar queima.
Misture os ingredientes do molho e deixe ferver; cozinhe por 10 minutos. Coloque o fogão lento em fogo baixo (deixe por 5 a 6 horas); adicione as almôndegas e despeje o molho. Faz cerca de 50 almôndegas.
Tags de receita:
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